Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Sztafeta
32piorunów23 321,62 + 14,37 = 23 335,99
Wydaje mi się, że dosyć solidne wejście w nowy miesiąc. 275 m wzniosu i zdobyta pobliska górka. Widzę spory wzrost formy na podbiegach względem tego jak robiłem tę trasę w zeszłym roku bo płuca podawały bez problemu odzywały się tylko nogi... po wczorajszych przysiadach bez skrupułów. :grinning: No i zjedzenie chwilę przed biegiem 905g chłodnika litewskiego, 300g szynki pieczonej, 22g sosu czostkowego oraz 273g puree pewnie też nie pomogło (ale nie zaszkodziło). 😆
Teraz idę dobić kcal Twarogiem z bananami.
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu
Komentarze (3)
ZiomanAutorytet1piorunów@AdelbertVonBimberstein trening górski i trening żołądka jednocześnie, prawie jak pod jakieś ultra 😉
AdelbertVonBimbersteinLider1piorunów@Zioman zawsze biegam na pełno bo kończę pracę o 19 a kantyna otwarta do 20.
AdelbertVonBimbersteinLider1piorunówDodam tylko, że te asicsy poduszkowe mega na asfalt ale zbieganie po górce... Kurde, no nie. 😅
Trzeba było wziąć też terenowe buty. Damy radę, najwyżej będę schodził.