Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika razALgul w Sport

GURU

w Sport

35piorunów

25 351 170 - 70 = 25 351 100
EDIT 25 351 070 (dobiłem do 100)

Powim szczerze, że nie spodziewałem się takiego obrotu spraw. Ta deska całkowicie zmieniła u mnie sposób wykonywania ćwiczeń. Jest zajebiaszcza.
😁

Komentarze (14)

Osobistość4piorunów

@razALgul Ostatnio robiłem trening na takich podstawkach, ale bez deski i z młodym na barana (17kg). Na drugi dzien najwieksze zakwasy mialem na plecach xd

Twórca7piorunów

To ciekawe bo kanały na yt ostrzegają że przez takie wynalazki można się nabawić kontuzji i tak naprawdę nie angażują jakoś extra mięśni tak jak obiecują https://www.youtube.com/watch?v=91z1Vmoz6Vc

The Push-Up Board (Waste of Money or Useful?)Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.YouTube
Twórca2piorunów

@razALgul Myślę że najbezpieczniejszy by był jakiś custom build pod twój naturalny rozstaw rąk który byłby odmierzamy pod okiem jakiegoś fizjo.

GURU1piorunów

@Eruanno dla mnie najważniejsze, żeby mi się ręce nie rozjeżdżały

GURU1piorunów

@Eruanno zobaczymy... Jakbym próbował robić dzisiaj robić więcej pompek, to na bank odezwałaby się stara kontuzja... Albo jakąś inna, nowa.

Kompan3piorunów

Ciekawy sprzęt, szczególnie jak ktoś ćwiczy tylko w domu jakąś prostą kalistenikę.

GURU4piorunów

@LilacEnticement powiem Ci, że po zrobieniu tej setki, w różnych seriach, z różnym ułożeniem rąk, to aktualnie mam problem, żeby nimi ruszać. Dało w kość mocno.

GURU9piorunów

@AdelbertVonBimberstein zmienia się ułożenia tych chwytów. Działa to jak podstawki do pompek, ale ręce się nie rozjadą. Plus każde ułożenie, angażuje inne partie mięśni.

Lider1piorunów

@razALgul Jak to działa?

Lider2piorunów

a dobra widzę te uchwyty to takie 3d, a ja myślałem że tylko takie pałąki i nie mogłem skumać jak to się wtyka.