
Wpis użytkownika scorp w Sztafeta
scorpGruba ryba
52piorunów27 115,01 + 10,00 = 27 125,01
Napędzany berlińskim kebabem wystartowałem w biegu na 10 km. Życiówki nie ma, ale i tak się nie spodziewałem takiego wyniku biorąc pod uwagę fakt, że od kilku miesięcy nie trenowałem w ogóle pod 5/10 km. Moja obecna waga również pozostawia wiele do życzenia. Mając te wszystkie rzeczy na uwadze - ściany nie widać!
Siły podczas biegu rozłożone wręcz idealnie, nie biegłem na 100%. Przez większość biegu leciałem dosyć zachowawczo, założyłem sobie że ostatnie dwa kilometry polecę mocno - tak też zrobiłem. Finalnie do życiówki brakło 14 sekund.
FAJNIE.v(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
---
Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified!
Komentarze (22)
@scorp Kosmiczna prędkość, ale masz formę :grinning: Brawo!
@scorp niektórzy rowerem by Cię nie dogonili
Brawo Hans 😁😁😁
Średnie tempo 3:30 i to z lekkim zapasem ( ͡° ͜ʖ ͡°) MEIN GOTT
@scorp srednie tempo 2x wieszke niz moje - ja pe de XD - graty
@ostrynacienkim Tnx ;*
@scorp jak sobie pomyślę, że w moim jedynym biegu oficjalnym w którym wziąłem udział, praktycznie identyczny czas mialem, ale na 5km... XD ale na usprawiedliwienie byłem świeżo po chorobie i bez przygotowania ani formy :D Do Twojego tempa się nie zbliżam, ale staram się dzielnie patatajać :D
@Opornik niby dlaczego trollują? To są świetni ludzie, ja ich niesamowicie szanuję za wyczyny i wykręcane liczby
@bojowonastawionaowca oboje trolują nas bez naplutki. 😛
@bojowonastawionaowca No i pięknie! Każdy robi swoje, Panie owcen 💪
@scorp k⁎⁎wa 10km w czasie jak ja robie 5km, niezly wariat. ale tetno tez fajne
@scorp HR max to jedno ale utrzymać średnie takie prawie max przez tyle czasu to drugie, dobra kondycja
@scorp ja to chyba w żadnej aktywnosci nie przekroczyłem 180 xd
@StaryPijany Ciekawa jest ta linijeczka. Ale do maxa nie doszło, mam HRmax na poziomie 197 bpm
@scorp Zapewne czyta to trypsia, jak ona się poczuje gdy się dowie, że jesteś
https://www.youtube.com/watch?v=eTykY2B0kEY
GaaaayAuf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.YouTube@vredo no właśnie nie bo jest pyszna
@scorp To akurat dobrze o tobie świadczy 😉
@vredo za mało koli zero wypiłem