
Wpis użytkownika splash545 w Stoicyzm
splash545Lider
30piorunówBardzo biedny jest umysł lękający się o przyszłość. Już przed nadejściem nieszczęścia nieszczęśliwy jest człowiek, który się kłopocze, by to, co go tak raduje, pozostało z nim aż do końca. Nigdy bowiem nie zazna on spokoju, a w trwożnym oczekiwaniu przyszłości straci wszystko, z czego mógłby skorzystać już teraz. Żal zaś po rzeczy utraconej stoi na równi z obawą utraty.
Seneka, Listy moralne do Lucyliusza
Komentarze (2)
Ostatnio psychoterapeuta powiedział mi, że zostało to nawet zbadane. W wielkim uproszczeniu: mózg osoby martwiącej się czymś wygląda identycznie, co mózg osoby przeżywającej żałobę.
Dało mi to do myślenia i pracy nad tym, żeby nie przejmować się przyszłością.
@cyberpunkowy_neuromantyk Stoicy wykorzystują ten fakt, żeby na drodze refleksji zmieniać swoje przyszłe zachowania. Gdy wyobrażamy sobie swoje pożądane zachowanie w danej sytuacji i gdy robimy to odpowiednią ilość razy, wytwarzamy w ten sposób ślad neuronalny w mózgu, sprawiając, że gdy znajdziemy się w podobnej sytuacji w rzeczywistości to zachowamy się tak, jakbyśmy tego chcieli.