Bardzo mi się chciało biegać, ale bardzo mi się też nie chciało, czułem jednak, że jak nie ruszę d⁎⁎y do - AdelbertVonBimberstein

w Hydepark 8 miesięcy temu

Bardzo mi się chciało biegać, ale bardzo mi się też nie chciało, czułem jednak, że jak nie ruszę d⁎⁎y do stracę momentum bo ostatnie bieganie było w zeszły wtorek - jutro córka w domu zostaje więc nie wiem czy będzie czas- no i same wymówki. Dość. Rusz d⁎⁎ę gnoju leniwy.

I ruszyłem.

#galaretkanomore

* Zjedzone: 3 500 kcal

* Spalone: 3 500 kcal

* Kroki: 22 500

* Trening: pull na siłowni + weighted crunch, russian twist

* Bieg: 10 km

#chlopskadyscyplina

#dobrenawyki

Zjadłem resztę gołąbków, pyszne były. Jutro zrobię trochę gołąbków twarogowych na próbę.

Biorę kąpiel i idę spać.

Komentarze (3)

SignumTemporisOsobistość8 miesięcy temu1

No i same wymówki

Ehhh ostatnio mam tak samo 😒

SignumTemporisOsobistość8 miesięcy temu1

@AdelbertVonBimberstein dzisiaj spin class zaliczony, wiec troche sie poruszałem. Coś mnie ostatnio bark napiernicza, ale nie na tyle zeby odpuścić jakies ćwiczenia. Mam nadzieję ze po dzisiaj złapie na nowo rytm 😉

AdelbertVonBimbersteinLider8 miesięcy temu2

@SignumTemporis Rusz dupę. Nie będziesz żałował. Ostatecznie okazuje się, że żałujemy braku aktywności, niepodjęcia działań, a ciągły ruch, parcie do przodu daje wolność bo stajesz się niezależny od czynników zewnętrznych. Sam się kształtujesz.

Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Komentarze (3)