Wpis użytkownika bartlyo w ChudnijzHejto

@lubieplackijohn to najważniejsze, dzięki! :slightly_smiling_face:

@naziduP A bo tak napisał ten wpis, że myślem, że się tym zajmuje.

Jeśli jest już społeczność #hejtokoksy to nie mam zamiaru zaśmiecać portalu.

@bartlyo chętnie, ale zrzucić kilogramy łatwo. Sztuka jest zmniejszyć tłuszcz na brzuchu nie tracąc mięśni.

@WordPressDeveloper Cały czas pamiętam!

@Modnar "Zajmujesz się dietetyka zawodowo?"

No chyba raczej nie - chłop sam chce schudnąć.

@naziduP Jak przykoksze to się będę udzielał w społeczności. Musicie tylko trochę poczekać aż do⁎⁎⁎⁎dole bicka. 😅

@bartlyo Miło widzieć wpis zachęcający do zrzucenia zbędnych kilogramów. Ja kilka tygodni temu podjąłem decyzję, że chce schudnąć że względów zdrowotnych. Napisałem o tym wpis w społeczności dieta, gdzie prosiłem o rady tomeczków. Zamierzam w styczniu podsumować moje wyniki.
Zajmujesz się dietetyka zawodowo?

@bartlyo Brakuje mi motywacji i zawzięcia bo próbowałem z fitatu i szło dobrze do czasu urlopu gdzie przerwałem kuracje

@bartlyo ja bardzo chętnie, mam nadzieję, że @lubieplackijohn znajdzie czas na moją prośbę i będę mógł się przedstawić :slightly_smiling_face:

@bartlyo poproszę dietę na szybkość albo na kaloryfer

@pseudoplatanus nie piję od ponad 4 lat

@lexico alkohol to legalny narkotyk, daj sobie czas na odwyk to wątroba się zregeneruje

Napisz mi dietę na wątrobę :slightly_smiling_face:

@bartlyo mam wspaniałą receptę na chudnięcie trochę ruchu i żreć połowę tego co normalnie albo głodówka przez tydzień a dopiero później dieta da się, nie umrzecie od tego wystarczy silna wola i dużo płynów.

@radek-piotr-krasny Za dużo jeżdżę rowerem 😉

@bartlyo sprowadzanie dietetyki do samego chudnięcia to trochę bez sensu, bo ot jedz mniej niż musisz i tyle, jak już to niech to będzie dietetyka w ciekawszym zakresie, choroby, nowe badania, dietetyka sportowa, zdrowe odżywianie, no i to banalne chudnięcie czy tycie

@lavinka poka, poka 😱😛

@bartlyo Tak, nadal jestem 10kg za chuda. 🙂

#Ketozjeby mile widziane? ;d

@bartlyo Przydałoby się schudnąć kilka kilogramów. Szkoda, że w praktyce jest to trudne 🫤 Przynajmniej dla mnie :face_with_rolling_eyes:

@sullaf Dokładnie tak. Na 1000 badań, którymi posługują się np. weganie, można znaleźć 1000 innych badań, kompletnie im przeczących, które przedstawią mięsożercy. Najgorsze w tym wszystkim jest to, że teoretycznie wszyscy mają rację, a jednocześnie nikt nie ma racji.

@bartlyo Dzięki. Wagę co prawda mam ok, ale z uwagi na awarie ukł. pokarmowego muszę pobyć na lekkostrawnej. Może się dowiem czegoś ciekawego.

Z dietetyką jako nauką zawsze miałem problem. Głównie od strony metodologicznej. Raz byłem na konferencji naukowej, na której prezentowali się ludzie, którzy pokazywali wyniki badań z tej dziedziny. Przerażało mnie to, że większość (jak nie wszystkie) oparta była wyłącznie nie badaniach ankietowych. Czasami przeczących sobie nawzajem w obrębie jednej sesji.

Trochę ciężki kawałek chleba z jednej strony, z drugiej - zachęcające pole do popisu dla hochsztaplerów i sprzedawców diet-cud opartych na chujach-mujach.

Dietetyka jako nauka jest dla mnie nie do ogarnięcia.

Tak, mamy ochotę i dlatego stworzyłem społeczność "Hejtokoksy" https://www.hejto.pl/spolecznosc/hejtokoksy bo analogicznie na wykopie działał tag #mikrokoksy , który łączył również zazwyczaj tagi #dieta, #odchudzanie oraz #chudnijzwykopem , a o pomoc fachowców łatwiej było właśnie na #mikrokoksy , gdyż dużo więcej ludzi tam siedziało. Nie wiem czy jest więc sens się tak rozdrabniać, ale to niech inni użytkownicy ocenią :slightly_smiling_face:

Społeczność Hejtokoksy - Hejto.plRozmowy głównie o ćwiczeniach siłowych i diecie. Chętnie podzielimy się swoją wiedzą również z osobami niećwiczącymi w temacie zdrowego żywienia.Hejto.pl