Czy wiesz, że... ... niewysypianie się prowadzi do huśtawki emocjonalnej i problemów z kontrolowaniem własnych - sireplama

w Hydepark w zeszłym roku

Czy wiesz, że...

... niewysypianie się prowadzi do huśtawki emocjonalnej i problemów z kontrolowaniem własnych emocji? Potocznie mówimy, że człowiek niewyspany jest "drażliwy". Według niektórych źródeł brak snu zwiększa ryzyko popadania w konflikty w związkach.

Także nie denerwuj się tylko #wracajdolozka !

Komentarze (10)

inspWirtuozw zeszłym roku2

Gorzej jak nie można zasnąć i nawet już prochy nie pomagają. Bardzo chciałbym się wyspać.

inspWirtuozw zeszłym roku1

@sireplama gonitwa myśli

sireplamaGURUw zeszłym roku1

@insp pogoda? Położyłem się późno, ale i tak z godzinę się wierciłem w łóżku

ZohanTSWFanatykw zeszłym roku1

Albo połóż się wcześniej spać!

sireplamaGURUw zeszłym roku2

@ZohanTSW wszystko na odwrót! To takie polskie...

myoniwyFanatykw zeszłym roku2

@sireplama dzisiaj tylko 6,5h, ale i tak lepiej niż dwa tygodnie temu, gdzie było 4h.

myoniwyFanatykw zeszłym roku1

@sireplama Już byłem, dlatego jest lepiej niż 2 tygodnie temu.

sireplamaGURUw zeszłym roku2

@myoniwy fiuuuu... Myślałem, że do pracy wstałeś i podsmiechujki sobie robię, a tu poważniejsza sprawa. W sumie jak się nie wyreguluje to idź do lekarza - to problem z działaniem organizmu jak każdy inny.

myoniwyFanatykw zeszłym roku1

@sireplama przeleżałem prawie 1,5h, nie usnąłem. Może jakąś drzemkę później uskutecznię.

sireplamaGURUw zeszłym roku4

@myoniwy może jeszcze troszkę? Tak z godzinka #wracajdolozka ?

Wpis użytkownika sireplama w Hydepark

Komentarze (10)