Fototerapia na SAD: światło na jesienną chandrę

Chcę podpytać o fototerapię. Czy ktoś z Was ją stosował i może potwierdzić, czy to faktycznie działa?

Wpadł mi ostatnio w oko bardzo ciekawy artykuł na ten temat i mocno mnie zainteresował, ale zastanawiam się, czy to wszystko to prawda, czy tylko obietnice marketingowe.

Dajcie znać, jakie macie doświadczenia!