#hejtokoksy Potrzebuję jakiegoś rozwiązania do obciążenia nóg podczas ćwiczenia brzucha na drążku. Proste - Dalmierz_Ploza

Dalmierz_PlozaGruba ryba

w Hejtokoksy 3 lata temu

#hejtokoksy

Potrzebuję jakiegoś rozwiązania do obciążenia nóg podczas ćwiczenia brzucha na drążku. Proste wznoszenie nóg.

Fajnie by było nie dokupywać nic nowego, posiadam obciążenia bitumiczne i drążek.

Próbowałem hantelkę trzymać między nogami ale mocno to niewygodne.

Komentarze (4)

Dalmierz_PlozaGruba ryba3 lata temu1

@wojteg @SluchamPsaJakGra @s3tmauz Fajen, dziękuję ślicznie za podpowiedzi :3

wojtegKompan3 lata temu3

@Dalmierz_Ploza może takie opaski na kostkę by ci zrobiły robotę?
https://allegro.pl/oferta/hms-opaski-do-wyciagu-na-kostke-nogi-strap-opx03-10433887433

do tego kupić 2x łańcuch 30cm i 2 karabinczyki i przypinać podobnie jak do pasa do obciążenia.

allegro.plAllegro

SluchamPsaJakGraOsobistość3 lata temu2

@Dalmierz_Ploza próbowałeś zwiększyć trudność poprzez spowolnienie ruchów?

s3tmauzTwórca3 lata temu2

@Dalmierz_Ploza możesz położyć na stopach torbę z siłowni wypełniona nawet ciuchami

Wpis użytkownika Dalmierz_Ploza w Hejtokoksy

Komentarze (4)