How to Lucid Dream for Beginners (The Best Technique & Easy Tutorial)

Kiedyś dawno temu przeczytałem o świadomym śnieniu, nie chciało mi się robić tego wszystkiego co tam było opisane żeby uzyskać efekt świadomego snu, ale postanowiłem zawsze rano po przebudzeniu próbować sobie przypomnieć to co mi się śniło (generalnie dobrze jest wtedy mieć w głowę w takiej pozycji jak się śniło bo jej odwrócenie może utrudnić przypomnienie snów, także lepiej nie patrzeć w jasne okno, to powoduje tak jakby efekt kasacji pamięci snów), no i po wielu miesiącach, jak już zapomniałem po co to robię, zaczęły mi się świadome sny, bardzo fajny efekt.