Wpis użytkownika DerMirker w Hydepark

Ketoza, dzień 24

Dzisiaj dużo roboty, jak w każdy wtorek. Pojadłem troszkę więcej niż wczoraj, ale w sporcie spaliłem z 500 kcal, więc spoko.

3277 kcal, 256 g tłuszcz, 77 g węglowodanów, 167 g białka. Węglowodany 10%