Kontrola nawodnienia :droplet: Hurra, poniedziałek! - nie powiedział nikt nigdy... chyba, że fan #codziennepiciu - Wrzoo

Kontrola nawodnienia :droplet:

Hurra, poniedziałek! - nie powiedział nikt nigdy... chyba, że fan #codziennepiciu :yellow_heart:

Jak się dzisiaj macie? Wypoczęliście po długim weekendzie? A jakim dobrym piciu rozpoczęliście ten tydzień?
Jeśli jeszcze nie piliście niczego, czujecie, że poziom nawodnienia spada, albo po prostu chcecie o siebie trochę zadbać, to zapraszam do wspólnej szklaneczki wody (lub innego nawadniającego medium).

PS. Pamiętajcie, że przerwy na toaletę są zdrowym odpowiednikiem przerw na papierosa u palaczy. Jeśli więc wkurza Was, że kolega z roboty wychodzi zapalić i ma więcej przerw od Was, to pijcie więcej wody, by zapewnić sobie kibloprzerwy na koszt pracodawcy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Komentarze (42)

camelowskiZawodowiec2 lata temu1

no to zdrówko, łyk i pyk ( ͡o ͜ʖ ͡o)

WrzooMistrz2 lata temu1

@camelowski zdróweczko! :yellow_heart:

conradowlFanatyk2 lata temu1

Zapas na urlop, po śniadaniu trzeba dychnąć. I zaraz na kebsa :stuck_out_tongue_closed_eyes:

WrzooMistrz2 lata temu1

@conradowl Daisy jakby wiedziała, że ma już być gotowa do startu, bo kebsik wjedzie :grinning:

hesussOsobistość2 lata temu3

@Wrzoo ja w tym tygodniu muszę polecieć na rekord z piciem wody, bo w sobotę idę na weslę, a po przymiarce marynarki, okazało się, że cóż... mogłaby być lekko luźniejsza xD
Dlatego wdrażam plan awaryjny:
1) Niska podaż kalorii, bardzo niska lub zerowa podaż weglowodanów, 1-2 posiłki dziennie (pewnie będę jadł tylko jajka, śledzie i mielone mięso wołowe)
2) Duuuuuuużo wody. Nie wszyscy o tym wiedzą, ale duża podaż wody, oprócz tego że wspomaga nasz organizm w prawidłowym funkcjonowaniu, powoduje również... pozbywanie się wody z tkanek, a w efekcie zmniejszenie masy i obowdów ciała. Dużo wody magazynujemy w tkance tłuszczowej, a poprzez zapewnienie stałej, dużej podaży wody, powodujemy pozbywanie się jej zapasów z komórek tłuszczowych. W efekcie, nawet jeśli nie spalimy ani grama tłuszczu, możemy stracić zarówno na wadze jak i w obwodach, poprzez samo zrzucenie balastu wodnego.

Od dzisiaj wlewam co najmniej 5 litrów wody dziennie. Na dzień dzisiejszy mam już 2/5 :smiley:

wonszFanatyk2 lata temu0

Duuuuuuużo wody. Nie wszyscy o tym wiedzą, ale duża podaż wody, oprócz tego że wspomaga nasz organizm w prawidłowym funkcjonowaniu, powoduje również... pozbywanie się wody z tkanek, a w efekcie zmniejszenie masy i obowdów ciała

@hesuss 10 browarów dziennie powiadasz? Da się zrobić w sumie.

WrzooMistrz2 lata temu0

@hesuss Ach, to na luzie :grinning: Pozdro znad gdańskiego bajora!

Tylko-SewerynAutorytet2 lata temu1

@hesuss zazdro

hesussOsobistość2 lata temu2

@Tylko-Seweryn ja mieszkam nad morzem, tutaj jest raczej znośnie przez całe lato :smiley:

Tylko-SewerynAutorytet2 lata temu1

@hesuss w taką parówę takie poświęcenia 😛

hesussOsobistość2 lata temu2

@Wrzoo zazwyczaj wypijam 3-4, wiec spoko loko :)

WrzooMistrz2 lata temu1

@hesuss Tak jest, święta prawda :grinning: Tylko dawkuj sobie tę wodę, nie zaczynaj od razu od tych 5 litrów - może być to szok dla organizmu 😅

Tylko-SewerynAutorytet2 lata temu2

@Wrzoo co ja musze pić xD

WrzooMistrz2 lata temu2

@Tylko-Seweryn Świat się kończy, pijesz wodę :grinning:

Gepard_z_LibiiFanatyk2 lata temu6

Juz prawie całą butle wydzwoniłem, a rano jeszcze pół litra kawy było

WrzooMistrz2 lata temu2

@Gepard_z_Libii przymykam na to oko i cieszę się, że ładnie się nawadniasz :grinning:

Gepard_z_LibiiFanatyk2 lata temu2

@Wrzoo to nie tak że zacząłem z własnej woli, ale niech już będzie, ze niby taki odpowiedzialny jestem, a mnie zwyczajnie suszy xD

WrzooMistrz2 lata temu2

@Gepard_z_Libii z przytupem zacząłeś dzień, pięknie! :yellow_heart:

LubiepatrzecGURU2 lata temu5

Kawa, mówi to Pani coś? ☕

WrzooMistrz2 lata temu1

@Lubiepatrzec albo ja muszę ograniczyć czas w internecie. :grinning:

LubiepatrzecGURU2 lata temu1

@Wrzoo sam nie wiem, może muszę częściej wychodzić spod kamienia albo wręcz przeciwnie 😉

WrzooMistrz2 lata temu1

@Lubiepatrzec No jak to, przecież to klaaasyk :grinning:

LubiepatrzecGURU2 lata temu2

@Wrzoo https://youtu.be/ioJhp31bmlE?si=f_PeEWNtMoL8BipU 😁
Nie znałem tego.

Czarna KawaAuf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.YouTube

WrzooMistrz2 lata temu2

@Lubiepatrzec Bardzo pyszna kawa, bardzo pyszna kawa... :grinning:

DziwenGURU2 lata temu12

@Wrzoo dzisiejsze codziennepiciu zaliczy gościa, bo takiego modliszkena znalazłem dzisiaj na aucie w pracy. Mieliśmy trochę skrajnie suchych tygodni i ziomek musiał być trochę spragniony. :smiley:

Jakość ziemniaczana, bo nie wziąłem obiektywu do Macro. XD
I tak, na pierwszej focie spija wodę z auta.

Gepard_z_LibiiFanatyk2 lata temu2

@Dziwen Bo modliszki to mistrzowie kung-fu

WrzooMistrz2 lata temu4

@Dziwen O jaki słodziaczek! Pamiętam swoje zdziwienie, jak jakieś 4-5 lat temu pierwszy raz zobaczyłam modliszkę na Lubelszczyźnie, a teraz to co chwilę można spotkać latem :grinning:

DziwenGURU2 lata temu7

@Gepard_z_Libii ogólnie pierwsze w życiu spotkanie z modliszkenem i od razu zaskoczenie, jaki spokojny to owad. Wziąłem na kartkę papieru, on wszedł bez narzekania, potem "wieź mnie ludziu windą do nieba", jak niosłem na łąkę. Totalny chill. XD