Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Wrzoo w Hydropark

Mistrz

w Hydropark

180piorunów

Kontrola nawodnienia :droplet:

Obudzeni i wyspani w tę piękną sobotę? No to się kłania :yellow_heart:

Pewnie już od dawna jesteście na nogach, dlatego tym bardziej zróbcie ukłon w stronę swojego nawodnienia i w chwili przerwy wypijcie szklaneczkę swojego ulubionego nawadniającego medium.
...wiecie, co polecam. ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)

PS. Bonusowe wyzwanie: dać też pić kwiatkom, jeśli tak jak ja zapomnieliście o nich na tydzień...

Komentarze (33)

GURU7piorunów

@Wrzoo dwie szklanki wody rano, 2 kawy w kubku kefirek i cały Termos 1.2l kawy xD

Mistrz2piorunów

@Wi-fi ilość wody, którą należy przyjmować i jej wpływ na organizm różnią się w zależności od człowieka. Lekarką nie jestem, więc nie powiem Ci, jaki wpływ to będzie miało na organizm.
Zdecydowanie odradzam wszelkie challenge z tiktoków i innych ścieków, jeśli to stąd on pochodzi.
Podchodząc do tematu matematycznie, jeśli przez 16 godzin (poza snem) będziesz codziennie przyjmować co godzinę szklankę wody o pojemności 0.3l, to wyjdzie 4.8l wody. To jest dość dużo — dla osób przyzwyczajonych do picia dużych ilości wody to bliżej górnej granicy, i taka ilość może wypłukiwać minerały. Oprócz nawodnienia należy zadbać o zbilansowaną dietę, zwłaszcza latem — wówczas samą wodą (a nawet elektrolitami) nie uzupełnisz wszystkiego tego, czego potrzebuje organizm.

Zawodowiec1piorunów

@Wrzoo widzę że mam eksperta od nawodnienia powiedz mi proszę czy ten chalange z piciem szklanki wody co godzinę to dobrze robi na organizm? Nie wypłukuje się z siebie mikro i makro elementów przy tak dużym nawodnieniu?

Lider11piorunów

@Wrzoo jaki tydzień? U mnie przetrwają tylko kaktusy. xd