
Wpis użytkownika AmAd w Hydepark
AmAdKosmonauta
25piorunówMożecie być ze mnie dumni!
Chyba ogarnąłem o co chodzi z tym długim pływaniem.
Jeszcze miesiąc temu miałem problem z oddychaniem na jednej długości basenu. Dzisiaj pływałem sobie po 10-15 minut bez przerwy i tylko odbijałem się od ściany. Jestem z siebie ku⁎⁎⁎⁎ko zadowolony. Ponadto zauważyłem że jak sobie pojadę na basen rowerem 15km w jedną stronę to czuję taki pozytywny Vibe. Wgl planuje trochę mniej pracować a więcej skupić się na sporcie i rozwoju. Btw od rozstania z babą czuję jakbym pozbył się kuli u nogi. Planuje żeby wrócić do poprzedniej aktywności na #hejto
A nowe buty do #bieganie już kupione więc może będę wrzucał też posty jak @Trypsyna .
#odchudzanie #sport #chwalesie #niedzielawieczur
Komentarze (5)
kolego gratulacje ale ten ai slop obrazek odrazu sprawia że nawet nie chce się reszty wpisu czytać, już lepiej byłoby bez
@AmAd to jest taki moment chyba znalezienia optymalnej techniki, takich ruchów mięśni które dają największy efekt przy najmniejszym wysiłku i wykorzystywanie mikroprzerw w momencie jak ciało sunie w wodzie na mikroregenerację. Chyba nawet kondycja nie ma tu aż tak wiele do rzeczy, bo ostatnio jak wlazłam na basen po paru latach przerwy, to nadal ku mojemu zdziwieniu byłam w stanie tak pływać.
Na basen zawsze dzida rowerem na pełnej żeby serducho rozkręcić i kable uelastycznić, do tego mam podjazd pod estakadę od stromej strony jadąc tam to jest super. Na długich dystansach ogranicz nogi to będziesz pływał kilometry ciągiem.
A obrazek przypomina ejajową reklamę metafenu gdzie tak właśnie "aktorzy" tam pływają, czyli jak nie robić kraula :stuck_out_tongue_winking_eye: