Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Dudleus w Hydepark

Fenomen

w Hydepark

4

Nie jestem w stanie dźwigać tyle ile powonieniem, nie mogę zrobić odpowiedniej ilości powtórzeń przez brak siły, coraz dłużej zajmują mi ćwiczenia, wyglądam coraz gorzej jakbym nigdy nie spróbował aktywności fizycznej.

Ale k⁎⁎wa wystarczy iść na siłownię i ma się więcej siły, lepsze zdrowie, sylwetkę, gadkę przez dotlenienie mózgu. To takie proste wystarczy zacząć ćwiczyć.

I tak mi napiszą, że ja nigdy nie ćwiczyłem, zły mindset, źle jem bo tylko tłuszcz z cukrem wpierdam z wódką a popijam piwem, nigdy w życiu mięsa i białka nie jadłem.

Komentarze (6)

Specjalista0

@Dudleus ja wczoraj byłem na łyżwach i jestem załamany moją formą. nie jeżdżę ani tak szybko jak powinienem, ani tak długo, a i technikę mam niewystarczającą. myślę, że możemy sobie podać ręce na tagu

Fanatyk1

@Dudleus to ćwicz dla "medytacji", żeby się zdrowo zmęczyć, żeby spędzić fajnie czas. Ja mam wyniki niemal zerowe a ćwiczę, żeby po prostu ruszyć d⁎⁎ę a nie tylko na niej siedzieć. Tak samo mam z bieganiem. Tempo w granicach 6.00, ale biegam, by wyjść z domu, popatrzeć jak ładnie na dworze, ruszyć się, posłuchać audiobooka, albo muzykę włączyć, pooddychać. Sam rezultat jest dla mnie mało istotny.