Odpuściłam sobie na dwa tygodnie bieganie, wychodziłam przez ten czas tylko na spacer na około godzinę codzień. - wykopowybanita91

Odpuściłam sobie na dwa tygodnie bieganie, wychodziłam przez ten czas tylko na spacer na około godzinę codzień. Wczoraj udało się przełamać i ruszyć tyłek 😁 jestem z siebie zadowolona bo na 30 minut biegu tylko 2×2 minuty marszu. Nie do wiary, że w styczniu było 1 minuta biegu / 1 marszu i tak dalej.

Komentarze (4)

ZiomanGruba ryba3 lata temu1

@wykopowybanita91 obserwacja swojego progresu i porównywanie uzależnia :grinning: Powodzenia, oby tak dalej!

lexicoOsobistość3 lata temu1

@wykopowybanita91 jak na wieczorne bieganie całkiem ok

owczareknietrzymryjskiMistrz3 lata temu4

najtrudniej jest wyjść pobiegać, potem już samo idzie, brawo :grinning:

wykopowybanita91Osobistość3 lata temu1

@owczareknietrzymryjski no właśnie zrobiłam przerwę ale na spacerach często mijałam kogoś biegnącego, i w końcu zrobiło mi się wstyd samej przed sobą że inni ćwiczą a ja wymiękam.

Wpis użytkownika wykopowybanita91 w Bieganie

Komentarze (4)