Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika LeniwaPanda w Hydepark

Gruba ryba

w Hydepark

49piorunów

Ten rok był dziwny. W takim pozytywnym sensie. Pół roku temu zacząłem leczyć swoją depresję farmakologicznie. Stres dawał już oznaki somatyczne więc tak "przez przypadek" dostałem małą dawkę antydepresantów. I to pozwoliło mi zrobić krok do przodu. Sięgnąć po pomoc psychiatry. Niestety moje przekonanie, że dam sobie radę sam z tym było mylne. Ciężko powiedzieć, że wszystko jest już super. Jest lepiej. Zacząłem korzystać z życia. Achedonia powoli znika. Powróciłem na rower. Wycieczki na nim sprawiają mi radość, odkrywam różne dziwne miejsca. Przy aktualnej aurze zdarza mi się poprostu wybrać się pociągiem bądź samochodem na wycieczkę do jakiegoś miasta i je pozwiedzać. Ruch zagościł w moim życiu na nowo. Wziąłem się za ćwieczenia, spacery, skakankę. Patrząc w lustro bardziej się sobie podobam. Czuję, że ten chaos zaczyna być uporządkowany. (cytując króla Juliana)

Co mi dokucza? Samotność. To nawet nie chodzi o posiadanie drugiej połówki (chyba to nie jest dobry etap) a kogoś z kim mógłbym spędzać czas i dzielić się tym co lubię.

Jakie plany? Szukać swojego wewnętrznego spokoju. Powrót do codziennej medytacji. I utrzymanie aktualnego kursu, plus praca nad swoją mniej przyjemną stroną.

Komentarze (26)

Fanatyk4piorunów

@LeniwaPanda Brawo. Powoli i do przodu. Myślę, że dobrym krokiem byłaby terapia. Jeśli już sam ruszyłeś tyle ile ruszyłeś, to jesteś na prawdę na dobrej drodze i zrobiłeś dużo więcej niż wielu tych, którzy byli w podobnym miejscu co Ty.

Autorytet2piorunów

@LeniwaPanda Dobrze przeczytać, że Twoje życie ruszyło w tę lepszą stronę, cumplu :)

Ze swojej strony również polecam psychterapię. Wiem, że to trzeba na spokojnie ;)
Rozejrzyj się niezobowiązująco po okolicy, zobacz którzy terapeuci Ci odpowiadają, w jakich nurtach prowadzą terapię. Dobrze znaleźć kogoś, kto Ci podpasuje, a jak to nie będzie "to", warto zmienić.
Ostatnio oglądam ciekawą serię o nurtach psychoterapeutycznych. Może Cię zainteresuje, na youtube z kanału "CopernicusCenter", czyli z Centrum Badań Interdyscyplinarnych Uniwersytetu Jagiellońskiego https://m.youtube.com/@CopernicusCenter/search , filmy mają w nazwie "Przewodnik po psychoterapii", niestety jeszcze nie utworzyli z nich playlisty, ale mają podobne tło miniaturek i są numerowane, więc na pewno znajdziesz.

Cieszę się, że czujesz się lepiej! :)

Edit: napisałem Ci prywatną wiadomość

CopernicusNa kanale Copernicus popularyzujemy naukę. Wyjaśniamy obowiązujące teorie, czytamy nowe publikacje, przedstawiamy historyczny kontekst odkryć naukowych. Kanał związany jest z Centrum Kopernika Badań Interdyscyplinarnych Uniwersytetu Jagiellońskiego. Centrum powstało w 2008 r. z inicjatywy Michała Hellera, laureata Nagrody Templetona; od 2014 r. współorganizuje Copernicus Festival. Jeśli doceniasz sposób, w jaki popularyzujemy naukę, możesz nas wesprzeć. Dobrowolne darowizny można wpłacać na konto Fundacji Centrum Kopernika: 92 1090 2053 0000 0001 2289 4260 z dopiskiem "na działalność statutową fundacji". https://www.copernicuscenter.edu.pl/fundacjaYouTube
Gruba ryba4piorunów

@WatluszPierwszy Dzięki. Tak terapię miałem nawet proponowaną przez psychiatrę. Po prostu w lecie szło wszystko bardzo gładko i myślałem, że się obejdzie. Do tego miałem trochę wydatków. W nadchodzącym roku mam zamiar spróbować.

Mistrz5piorunów

@LeniwaPanda to co byś chciał porobić? Ja już zakładam buty i wchodzę na Twoje pięterko

Mistrz5piorunów

@LeniwaPanda no i git mordo!

Cieszę się, że ogarniasz baniak i, że jest lepiej ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Jak potrzebujesz ludzi to może jakaś grupa rowerowa w okolicy? Albo tu na hejto z kimś z okolicy się umów :smiley:

Przyjedź do kiedyś jak Ci się będzie nudziło to Cię oprowadzę :smiley: