Poorbitrekowane. :stuck_out_tongue: Mój chiński smartwatch pisze mi, że moje obciążenie treningowe w tym tygodniu - rain

rainGruba ryba

Poorbitrekowane. 😛 Mój chiński smartwatch pisze mi, że moje obciążenie treningowe w tym tygodniu jest "doskonałe". Dziękuję za uznanie, towarzysze. :stuck_out_tongue_winking_eye: Ale moje VO2Max dalej jest "standardowe". Waga wreszcie dziś pokazała wynik poniżej 61 kg. Założyłam sobie, że w lutym osiągnę 60 kg i może się uda.

Komentarze (9)

DiscoKhanGruba ryba2 lata temu1

@rain ile masz wzrostu?

Chyba muszę jednak trochę masy przybrać jak to widzę, bo 73 kilo przy 180 to mnie kobiety będą na ulicy bić niedługo xd

pluszowy_zerglingOsobistość2 lata temu1

@rain Coś w tym jest, od kiedy chodzę na fitnessy regularnie to poślady mam ze stali :smiley: Powodzenia!

DiscoKhanGruba ryba2 lata temu0

@zed123 nie boję się, dobry ze mnie sprinter xd

zed123Osobistość2 lata temu0

@DiscoKhan Wiedz, że ta dziewczyna umie "z półobrotu". I jest w tym dobra 😎

rainGruba ryba2 lata temu0

@DiscoKhan raczej "tancerki". 😛

DiscoKhanGruba ryba2 lata temu0

@rain to fakt... To może trzeba uważać na wojowniczki capoeiry? xd

rainGruba ryba2 lata temu1

@DiscoKhan no taaak, ale żeby był dobry, to jednak całkiem duże znaczenie ma siła ramion i górnych mięśni pleców. Tyłek to nie wszystko. :stuck_out_tongue_winking_eye:

DiscoKhanGruba ryba2 lata temu0

@rain dobry sierpowy idzie z całego ciała, można się czasem zdziwić xd

rainGruba ryba2 lata temu1

@DiscoKhan 162 cm. Tylko budowę ciała mam taką "endomorficzną", tj. szeroki i masywny szkielet, więc przy swoich obecnych 60.9 kg wyglądam "normalnie". Ale chcę zejść z powrotem do 57 kg sprzed roku.
Kobiety trenują głównie tyłek, a z tyłka Ci nie walną, więc nie ma powodu do obaw. :stuck_out_tongue_winking_eye:

Wpis użytkownika rain w Odchudzanie

Komentarze (9)