Wpis użytkownika Atarax w Dieta

@e5aar 180cm :smiley:

@Atarax to jest 81? Ile masz wzrostu ? Ja przy 79 mam duzo wiekszy brzuch i boczki, nawet majac duzo wiecej masy miesniowej niz Ty (przynajmniej co widac na zdjeciu :grinning: ) Standardowo, cisniesz, nie ma opierdalania sie i powodzenia!

@yeebhany w porównaniu co było z początkiem roku +10kg to bym nawet powiedział, że jest ładnie :smiley:

Ogólnie 6paka raczej nie zobaczę, bo i nie na tym mi zależy :smiley:

Zejdę jeszcze 3kg (miało być 1, ale kolega z hejto mi podpowiedział żeby zejść 2kg poniżej docelowego pułapu bo szybko to najdzie)

Nie jest zle, trochę tluszczyku na brzuszku, ale to sie da zrzucic. Mam podobny taki maly tluszczyk na brzuszku, ale nie cwicze na razie niczego i tak sobie siedzi.

@Atarax #atencyjnytomaszek 😉

@adam-meczynski no i teraz to wiesz i będziesz mógł spać spokojnie

No i?