Z korzyści wolnego weekendu to można się wyspać, budząc się samemu z siebie o 4:55 (╯ ͠° ͟ʖ - bori

boriLider

w Hydepark 4 miesiące temu

112

Z korzyści wolnego weekendu to można się wyspać, budząc się samemu z siebie o 4:55 (╯ ͠° ͟ʖ ͡°)╯┻━┻

Chyba już wiem, czemu starzy ludzie są zawsze na chodzie od samego rana

#zalesie

Komentarze (26)

Legendary_WeaponsmithKosmonauta4 miesiące temu1

@bori można oszukać zegar biologiczny mocnym światłem. Ok 1k lumenów przez 15-20 minut. Jeżeli normalnie wstajesz 5-6, a światło ograniczasz od 18, a chcesz wstać 2h później, to mocne światło trzymasz do 20. Jest taka appka Lux, która mierzy siłę światła padającą na sensory telefonu. Może być przydatna, jeżeli nie masz żadnych okularów\\lamp do zmiany rytmu dobowego i nie wiesz czy masz jakieś światła o odpowiedniej mocy.

Do tego jak spodziewasz się wczesnego wybudzenia, to dobrze mieć na takie wypadki długo uwalnianą melatoninę. To zazwyczaj jej mniejsza ilość na starość sprawia, że ludzie wcześniej się budzą.

DKKFenomen4 miesiące temu1

Jak ja się cieszę, że nie mam tego problemu. Młody już nie jestem.

Z_buta_za_horyzontGURU4 miesiące temu5

@bori u mnie pobudka 6:10 nie jest źle można pokręcić godzinę na rowerku stacjonarnym przed śniadaniem😁:rolling_on_the_floor_laughing:.

Statyczny_StefekFanatyk4 miesiące temu17

@bori Akurat dobra godzina żeby zmyć podłogi, wytrzepać dywan, ugotować obiad i na 6 do kościoła.

GazelkaFarelkaGURU4 miesiące temu8

@bori Przynajmniej można sobie posiedzieć na kanapie w spokoju

OpornikGURU4 miesiące temu0

@GazelkaFarelka niby nie, na działce też mam i sobie ostatnio przesiaduję, ale to jednak nie to samo.

Może po prostu się stęskniłem, kiedy ja byłem, w grudniu? Bleargh.

GazelkaFarelkaGURU4 miesiące temu4

@Opornik a to tylko na wsi są kanapy?

OpornikGURU4 miesiące temu2

@GazelkaFarelka Ja chcę na wieś 😒

NemrodGURU4 miesiące temu3

Zimą kiedy rano jest ciemno to jeszcze nawet jestem w stanie pospać, ale teraz już nawet nie muszę budzika nastawiać.

splash545Lider4 miesiące temu18

@bori ja już staram się kłaść zawsze tak jakbym miał iść do pracy, bo i tak się obudzę 5-6. Najgorzej jak chce sobie posiedzieć i położę się później, to i tak się budzę przed 6, nawet jak to będzie 4h snu. 😛

splash545Lider4 miesiące temu4

@Opornik oczywiście, że tak. Świadomie robię teraz rundę drugą z cytatami z Listów moralnych, które wrzucałem półtorej roku temu. 😉

No a tak przez przypadek, to nie ma takiej możliwości, bo wszystko sobie zaznaczam w notesiku na telefonie, że wrzucałem, albo że wrzuciłem już po raz drugi.

OpornikGURU4 miesiące temu4

@splash545 ciekawe czy kiedykolwiek się pierdolnąłeś i wrzuciłeś to samo 2 razy. 😛

@vredo ❤️

splash545Lider4 miesiące temu5

@Opornik siedząc z rana na kiblu przeglądam cytaty i kminie co wrzucić. :stuck_out_tongue_winking_eye:

vredoGURU4 miesiące temu4

@Opornik Nie jestem małpom! Jestem robakiem!

Chuju!

OpornikGURU4 miesiące temu5

@vredo @splash545 @bori dobre małpy, wytresowane małpy. W ZOO to chociaż banana dają, a ty polaku robaku zapierdalaj aż padniesz.

Ale hej, przynajmniej wiemy że wpisy o #stoicyzm wrzucasz od serca, a nie ze skryptu ustawionego z timerem :smiley:

vredoGURU4 miesiące temu4

@splash545 Jesteśmy niewolnikami

splash545Lider4 miesiące temu5

@vredo organizm się przyzwyczaja do wszystkiego, co zrobić.

boriLider4 miesiące temu7

@splash545 Zegar biologiczny to dziwka

vredoGURU4 miesiące temu7

@splash545 Mam tak samo, pojebane co nie?

milewTytan4 miesiące temu10

@bori To nie jest zła opcja wstawać razem ze słońcem.

vredoGURU4 miesiące temu9

@milew Jak się idzie spać ze słońcem to tak.

peposlavGruba ryba4 miesiące temu4

@bori daj spokój, młody znowu wstał o 5tej

OpornikGURU4 miesiące temu3

@peposlav jak nie zje to możesz sam zjeść

peposlavGruba ryba4 miesiące temu2

@bori myślisz, że to pomoże?

boriLider4 miesiące temu3

@peposlav Szynkę mu daj

RavmFanatyk4 miesiące temu11

Zaraz tam na chodzie. Nie śpią od rana, ale z tym chodem to najpierw trzeba garba wyprostować, tabletki wziąć, kota ogarnąć i dopiero na Hejto.

Wpis użytkownika bori w Hydepark

Komentarze (26)