Zainspirowaliscie mnie, zeby sprobowac trackowac postepy w treningu. Zainstalowalem stronga ale tam nie ma wiekszosci - musimury

Zainspirowaliscie mnie, zeby sprobowac trackowac postepy w treningu. Zainstalowalem stronga ale tam nie ma wiekszosci cwiczen jakie wykonuje... (shield casty z maczugami, halo, 1h kettlebell snatch itp). Polecicie jakies inne sprawdzone apki, na ktore warto spojrzec, gdzie moglyby sie znalezc te cwiczenia?

Komentarze (8)

NaCoToKomuKompan2 lata temu2

@musimury FitNotes

rainGruba ryba2 lata temu1

@musimury w Strong możesz dodawać własne ćwiczenia. Może nie będą miały obrazków itd., ale można ustawić na jaką są grupę mięśni, czy liczą się tylko powtórzenia, czy powtórzenia + ciężar itd.

e5aarOsobistość2 lata temu0

Arkusz Google jest naprawdę git

SezonowiecTytan2 lata temu1

Arkusz Google.

musimuryZawodowiec2 lata temu0

@mordaJakZiemniaczek Progres, ktory w apce jest dostepny i gotowy jako wykres i nie trzeba nic robic poza wygodnym kliknieciem? Zakladam, ze apka powinna pozwolic na duzo wiecej: pokazac ktore miesnie mniej cwicza lub wcale, zasugerowac jakie cwiczenia uzupelnia braki, policzy 1RM i wiele wiecej. Doceniam komentarze o arkuszu, jednak wolalbym dobra apke.

mordaJakZiemniaczekGruba ryba2 lata temu1

@Sezonowiec Arkusz ma też tę przewagę, że za 5 lat możesz wyeksportować łatwo wszystkie treningi i prześledzić progres

koszotoroburFanatyk2 lata temu3

@musimury - ja po prostu nie trenuję :neutral_face:

bartek555Lider2 lata temu3

@musimury ja uzywam po prostu aplikacji do notatek

Wpis użytkownika musimury w Hejtokoksy

Komentarze (8)