Wpis użytkownika enkamayo w Hydepark

@enkamayo tak samo miałam. Na początek dostałam tabletki na stany lękowe. Wyciszyło mi to myśli. Potem poszłam w jakieś duchowe rzeczy, ale nie religie, raczej w szukaniu w sobie zasobów do tego, by się jakoś ogarnąć. Dodałam do tego trochę suplementów, witaminy d i b complex, tabletki z glonami, i takie tam, żeby trochę mózg podbudować. Teraz jakoś ciepie, ale jest ciężko. Najlepiej funkcjonuję psychicznie od kwietnia do października przy dobrych wiatrach. Potem jest różnie.

@Kaligula_Minus dzięki! Co mnie czasem irytuje, że to tak się waha. Raz jest mi dobrze i w ogóle to jaki problem? A po kilku dniach może być znów dolina. Jak chorągiewka na wietrze i tyle wiedzy w głowie, co robić, czego unikać, ale nawyki, też te tylko myślowe, to twarde sztuki.

@enkamayo w skrócie tak, światło wpływa na produkcję niektórych hormonów i jego zmniejszona ilość wpływa na to.

@Czokowoko zimą bo i tak depresyjnie jest czy czemu?

@enkamayo mogę ci powiedzieć jako osoba która ma doswiadczenia i jednym i drugim xd
1. Zależy jakie leki, ogólnie jeśli działają poprawnie to nie powinno być efektu który wymieniłeś, bo zwyczajnie czujesz się przesycony. No i nie zaleca się tego robić zimą.
Imo gorsze jest zmiana leków, jeśli ci nie podejdą.
2. Biorę od jakiegoś czasu małe ilości i zdecydowanie mogę powiedzieć że pomaga, i mogę zmniejszyć dawki leku. Natomiast bez nadzoru lekarza nie ma co próbować. Lekarze są ale z reguły są to prywatne klinik gdzie placisz 500 zł za wizytę i leki + badania co miesiąc to ok 1k wyjdzie.

@Czokowoko dzięki. Byłem na terapii i na końcu mi powiedziała, że mógłbym spróbować leków, ale nie chce jeszcze. Mija siostra bierze i wiem, że w pewnym momencie trudno je odstawić. Na razie próbuje załatwić testosteron, bo podobno może pomóc, ale trudno znaleźć lekarza.

@WatluszPierwszy a gdy do tego dojdzie walka o pracę i długi to już jest walka x walka^2