Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Felonious_Gru w Wybierz Społeczność

Lider

w Wybierz Społeczność

7piorunów

Żenuła. Czeka mnie spacer w ten ziąb i mokrość.

Komentarze (9)

Lider1piorunów

@Felonious_Gru btw mało białka jak na redukcję.

Utnij 100 g węglowodanów a daj w zamian 100g białka no i tłuszcze leć na 100g ogólnego spożycia i będzie dobrze.

Jak nie możesz ogarnąć kaloryczności posiłków to dużo - naprawdę, warzyw i je zjadasz pierwsze.

Lider1piorunów

@AdelbertVonBimberstein i już tyle razy odpuściłem fast foody tylko z tego powodu że nie chciało mi się kombinować jak to wklikać w yazio , że jestem z siebie umiarkowanie dumny xD

Lider1piorunów

@AdelbertVonBimberstein moje nawyki to się da zmienić. Gorszej z rodzicami i teściami, CO CI SZKODZI ŻE ZIEMNIACZKI POKRASZONE, PRZECIEŻ TO TYLKO ODROBINA

odrobina - 2 łyżki tłuszczu się smażenia kotletów. Rozmowy i tłumaczenie nie pomagają, ponad rok im tłumaczyłem że dodanie łyżki masła "dla smaku" spowoduje, że ja tego nie zjem.

Przywrócenie własnego jedzenia jest ostatecznością, ale już nie wykluczam takiego scenariusza

Lider1piorunów

@Felonious_Gru dobry mindset - wróżę sukces.

Zrób sobie zdjęcie jak teraz wyglądasz bo sztuczki umysłu są okrutne, a nic nie działa lepiej motywująco niż dowody.

Lider1piorunów

@Felonious_Gru ty nie zaczynasz diety. Stopniowo, krok po kroku zmieniaj nawyki żywieniowe z tych złych na dobre.

Bo chodzi o konsekwencję i zmianę na stałe, a nie zrzucenie na chwilę.

Lider1piorunów

@AdelbertVonBimberstein jak już wspomniałem jeszcze nie zacząłem diety żadnej. Dzisiaj byłem u teściów i mogą cierpliwość została wystawiona na próbę