#grupywsparcia

Pierwszy tydzień bez alkoholu - w skrócie.

Tydzień temu o tej porze jedyne co dałem radę przełknąć do godziny 13tej to był sok z brzozy. Brak łaknienia do pokarmów był spowodowany piciem wódki na czczo w weekend. Wtedy stwierdziłem, że "tak już dłużej być nie może i dziś nie klinuję" , udało mi się utrzymać #chlopskadyscyplina przez tydzień i to była najlepsza decyzja.

Z dnia na dzień wracał apetyt, jadłem małe posiłki i piłem kawę zbożową, wcześnie szedłem spać. Sen był coraz mocniejszy, poduszka coraz mniej mokra, pobudki coraz lżejsze. 2 śniadania , mały obiad po pracy mała kolacja i kwas chlebowy + filmy lub gry i chłop spędzał te wieczory spokojnie. W kolejne dni po fajrancie włączył jeszcze godzinkę roweru.

W piątek chłop się czuł stabilnie, poszedł spotkać się z ludźmi, wieczór minął dobrze i trzeźwo ale w sobotę obudził się z bólem z tyłu głowy jak na kacu. Nie dał się chłop sprowokować żeby leczyć się klinem, zjadł dwa małe śniadania , pograł w gry poszedł na rower pił pszny kwas chlebowy i minął mu weekend okuratnie.

Najbardziej jestem zadowolony ,że nic nie blokuje mojej swobody, po pracy nie muszę jechać do monopolowego bo niby nic innego nie pozostało, nie muszę dbać żeby nie zabrakło alkoholu , żeby kac chociaż nie dogonił, doceniam każdy dzionek, wracają smaki , siły , pomysły. Wiem że muszę być czujny ale mam coraz więcej dystansu.

Chciałem podziękować za otrzymane tu wsparcie, chętnie też pomogę jeżeli brakuje komuś czasem impulsu albo trzeba pogadać żeby nie ciągnęło do sklepu...

Wielkie dzięki, pozdro dla Świętego Tagu i Dobrego tygodnia wszystkim!

#alkoholizm #przegryw #grupywsparcia

Ale mam dola od ponad miesiąca ;___;

Ale od początku w końcu dostałem wstępną diagnozę: Chroniczna depresja bulwo
Mam pierwszy termin w klinice, aby się przedstawić, ciekawe kiedy będę wtedy miał terapię.

Małymi Kroczakami ogarniam chaos- PC posprzątany (pic) E-maile wyczyszczone ze spamu, kontent plan do YouTube ułożony.

Czyli wychodząc z założenia ze w sumie same plusu, to powinienem dalej podążać za moim marzeniem? No nie do końca z jednej strony mam multum pomysłów i chęci z drugie depresje dopijająca zabierająca chęci i sile.

Ciężko mi się przełamać, ale czuje ze nadchodzą dobre dni 😉

Najcięższe w tym wszystkim jest codzienna walka z tym, czego dużo ludzi nie zauważa.

Ja to tutaj tylko zostawię. Tak apropo ostatniego postu @dziki 😉

Cześć HEJTO!

Nawiązując do poprzedniego wpisu: https://www.hejto.pl/wpis/samotnosc-to-d-iwka-a-depresja-jej-starsza-siostra-to-straszna-ku-wa-szacuje-sie - tworzę tę oto społeczność.

Jeśli macie z czymś problem i chcecie się podzielić, piszcie. Czasem warto wypowiedzieć na głos (albo po prostu napisać) to co leży na sercu czy innej wątrobie. Może znajdzie się ktoś, kto będzie w stanie pomóc. Albo przynajmniej wysłucha w czym rzecz.

Pozdrawiam Was serdecznie i zachęcam do dołączania do społeczności!

Z fartem tomki! I udanego piątku!

EDIT

Jeśli macie jakieś propozycje, co do samej społeczności, dawajcie znać w komentarzach!