#odzywanie

Suplementy diety z Olimpu. Hit czy szit? Abstrahując od tego, że większość suplementów diety to szit.

#hejtokoksy #odzywanie

Kał, zwany również stolcem lub potocznie kupą, składa się z odpadowych produktów trawienia, które są naturalnie wydalane z organizmu. Może zawierać niestrawione resztki pokarmowe, śluz, bakterie czy nabłonek jelita.

Zmiana nawyków żywieniowych i zrozumienie, że nie trzeba się "nawpierdalać białego pieczywa i przetworzonego żarcia" to w wieku 38 lat męka i udręka!

Serio, upiekłem przed chwilą jakieś mini pizze z mąki orkiszowej z mozzarellą, pomidorem, serem i polędwiczką. Myśl o tym, że wystarczy, że zjem jedną taką ważącą 150g na kolację jest dla mnie przytłaczająca.

Uczcie dzieci dobrych nawyków żywieniowych, ciężko to zmienić...