Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#programista0k

Gruba ryba

w Hydepark

47

Kolejne 2 procesy rekrutacyjne z negatywną odpowiedzią. W pierwszym poszło mi świetnie na rozmowie techniczno-architektonicznej, świetnie poszło mi na części managersko-miekkiej. Jako ostatni etap wykonałem test CliftonStrengths, i to właśnie wyniki tego testu mnie zmiotły z planszy, bo o ile ja byłem z wyników bardzo zadowolony, to jednak zgodnie z nimi stwierdzono że nie będę pasował do projektu.

Drugi proces to była moja druga kandydatura do pewnej firmy w ciągu ostatnich 4 lat, i poległem potwornie na pair programmingu, gdyż ponieważ Pan Stres postanowił mi spuścić w trakcie spotkania wpierdol. A 5 minut po zakończeniu spotkania doskonale wiedziałem co miałem zrobić, co tam było do wyjebania/refraktoru, do tego kompletnie zapomniałem o testach jednostkowych.

C⁎⁎j ci w d⁎⁎ę @dziki - to chyba powiedział wszechświat 27 marca tego roku. I nie odwołał swoich słów.

Kosmonauta0

@dziki nie poddawaj się dziki.
Jakie techniki na opanowanie stresu ćwiczysz? Może chociaż raz dziennie trochę oddychania brzuchem?

Jeśli jesteś ostrym zawodnikiem i jakieś oddychanie brzuchem nie dla ciebie to możesz zacząć na ostro, od 20 minut medytacji dziennie. Jeśli faktycznie jest najgorzej z tym pair programmingiem i stresem z nim, to płać za Headspace i nie ma zlituj, po pierwszym miesiącu rozgrzewki 20 minut dziennie medytacji z samego rana po wstaniu. Nie opuszczając ćwiczeń zadanych na resztę dnia.
Skup się na budowaniu detachment do swoich myśli, np. po Basics 3 program Managing Anxiety, który ćwiczy "nieangażowanie się" w negatywne myśli techniką "noting".

To tylko pomysł. Jeżeli przeanalizujesz kwestię stresu u siebie i zaczniesz ćwiczyć regularnie jakąkolwiek technikę to na pewno w ciągu miesiąca uda ci się osiągnąć efekty. Trzymam kciuki!

Pokaż więcej komentarzy (28)

Inspirator

w Programowanie

37

Ja zawsze krzyczę do kompa "O co ci k⁎⁎wa chodzi???" i potem matka ma ze mnie bekę że gadam z komputerem xD   

Pokaż więcej komentarzy (5)