#projectdemigod

Czołem byki!

Szybka sprawa. Powoli zbliża się lato, a wraz z nim sezon na opalanie i takie tam paradowanie w samych gaciach.

Dlatego pomyślałem sobie, dlaczego nie podjąć wyzwania #pimpmybebzol - codziennie motywujemy się i ciśniemy serię ćwiczeń na usprawnienie bebzola do oczekiwanych, przyjemnych dla oka kształtów.

Jeśli nie jesteś leniwą !@#$ i chcesz coś zrobić ze swoim brzuchem, a nie ogranicza Cię ciężka choroba czy inna przypadłość (prokrastynacja się nie liczy) to zapraszam! I pamiętaj, robisz to dla siebie!

Także mam nadzieję do zobaczenia na tagu i do niebawem!

#projectdemigod #hejtokoksy #rozwojosobisty #wychodzimyzprzegrywu

Odkąd odstawiłem całkowicie alkohol i staram się dozować dopływ dopaminy, odnoszę wrażenie, że wydajność nauki wzrosła. Zamiast piwa i zakąsek - seria pompek i przysiadów. Zamiast netflixowego serialu - szlifowanie angielskiego. Zamiast siedzieć na wykopie/fb/ig - szybki scroll hejto.

Generalnie, łatwo nie jest, pokusy są, ale wynikają raczej z przyzwyczajenia, niż z realnych potrzeb.

A na dniach otwierają mi siłownię, więc i endorfinek też będzie więcej!

Tomki! Olejcie alko i używki! Lepiej mieć kratę na brzuchu niż w lodówce! Trust me. I am an engineer! 😎

Heil HEJTO!

Postanowiłem trochę podbudować swoją wątłą formę i od dwóch tygodnie staram się regularnie ćwiczyć. Dopóki siłownie pozostają zamknięte dla szarych obywateli, jestem skazany na proste ćwiczenia ogólnorozwojowe, wykonywane w domu. Hantelki, drążek, paraletki, brzuszki, pomki, rowerek etc.

Cel - siła, kondycja i budowa półboga.

Na ile starczy sił i samozaparcia? Nie wiem. Ale może właśnie dzięki tej nowej społeczności będę miał większą motywację do działania.

Jeśli też potrzebujecie zewnętrznej motywacji do samorozwoju - dołączcie do społeczności "Project Demigod"!

Razem damy radę!

SIła!

PS Grafika dla zwrócenia uwagi.