#rembertow

#warszawa #rembertow #polskiedrogi Rusza wyczekiwana przez mieszkańców warszawskiej dzielnicy Rembertów inwestycja - pod linią kolejową nr 2, w ciągu ul. Marsa i al. Generała Chruściela "Montera" powstanie 140-metrowy nowoczesny tunel drogowy - podał we wtorek, 29 lipca

Żandarmeria Wojskowa zatrzymała we wtorek pracownika Wojskowego Biura Historycznego, zarazem wykładowcę Akademii Sztuki Wojennej. Znaleziono u niego tysiące teczek personalnych żołnierzy ze służb specjalnych, a także pornografię dziecięcą - wynika z nieoficjalnych informacji tvn24.pl

6850,33 + 6,23 = 6856,56

Niewątpliwą zaletą pracy zdalnej jest to, że w środku dnia można wyjść pobiegać w lesie 😉

#bieganie #sztafeta #rembertow

Nie stygniemy, kręcimy! Forma sama się nie zrobi a kręcenie Open to zupełnie co innego niż trenażer (choćby, podjazdy z #wmordewind'em 😂)

Jak powiedziałem tak zrobiłem 😎 Rano 35km na MTB a po obiadku pierwsze 20 na szosie.

Pierwszy raz w sezonie. Pozytywne zaskoczenie po zrzuceniu ponad 10kg i ćwiczeniu korpusu - czułem się o wiele pewniej (i bezpieczniej) na rowerze. Czas, oprócz trenażera wrócić do regularnego kręcenia na dworze, jutro jadę kupić lampki żeby móc latać wieczorami albo pojechać gdzieś, na miasto nocą.