AdishoneTwórca
23piorunówDosyć łatwe mi się wylosowały:
Weź udział w jednej ze sportowych aktywności, której dawno nie robiłeś*
Zrób zdjęcie wschodu bądź zachodu słońca*
* Odwiedź jedno z muzeów w Twojej okolicy i zdaj z niego relację
Postanowiłem wykonać dwa pierwsze zadania.
Ze względu na, że słowo dawno można interpretować różnie to tym razem super się złożyło i postanowiłem wybrać się na zajęcia Les Mills Bodycombat, które ze względów zdrowotnych opuszczałem przez ostatnie dwa miesiące. Plus zdjęcie zachodu z mojej okolicy. Dzięki @bojowonastawionaowca za inicjatywe i pomoc w powrocie do regularnych treningów.
#jesiennewyzwania

> Les Mills Bodycombat
@Adishone a co to?
@sireplama W teorii to trening cardio insipirowany sztukami walki gdzie poszczególne uderzenia i kopnięcia łączy się w większą całość, ale w sumie to trochę fitness z ich elementami w rytmie dosyć energetycznej muzyki. Aktualna choregrafia do zobaczenia tutaj
https://www.youtube.com/watch?v=2CuRUkDtbR8
Bodycombat 104 launching Ocean TessaAuf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.YouTube