Pierwszy raz w zyciu przeczytalem czyjsc dlugi wpis na hejto - gratuluje "dobrego piora" i pieknego bombelka. Pamietaj o suplementacji kwasu foliowego. Podejrzewam, ze najlepszy dla Ciebie bylby ten w formie 5-MTHF.
Z pozdrowieniami!
@GazelkaFarelka dokladnie tak. O mutacjach MTHFR i innych genow jest sporo w ksiazce "Dirty Genes". Bardzo polecam.
@MoralneSalto jeśli suplementacja to tylko metylowany - spora ilość ludzi ma mutację MTFHR która nie pozwala na sprawne przeksztalcanie syntetycznego kwasu foliowego do metylowanej formy
@Cwiartka138.75 przypomniałeś mi, że miałam poczytać o suplementacji kwasu foliowego bo podobno jest zalecana dla wszystkich kobiet, nawet jeśli nie starają się o dziecko. Dziękuję też za komplement, lubię pisać :smiley:
@Cwiartka138.75 a po czym takim nie wyrastają foliarze? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@GazelkaFarelka dokladnie tak. O mutacjach MTHFR i innych genow jest sporo w ksiazce "Dirty Genes". Bardzo polecam.