biskitusTwórca

Jak brzmiałoby zdanie z tym regionalizmem? Totalnie nie potrafię żadnego złożyć.

A jak się knajpa nazywa?

Nie wiedziałem że taki się łowi. Jak to zrobiłeś? Na wędkę?

@nvrmnd W diecie jest obliczone dokładnie ile tego jest w każdym daniu nawet.
Zakładam, że jeśli dodaję tyle składników ile jest przewidziane na przepis to wcinam tyle kcal ile obliczyli

@nvrmnd no tak, bo PPM to 1600- Ale dokładam trochę bo połowica nie zjada wszystkiego.
A to jogurcik, a to 15% więcej żarcia. Różnie wychodzi. Nie specjalnie się skupiam żeby dokładać.
Ogólnie dobrze się czuję i nie widzę żadnych negatywnych objawów.

@Astro marynowana. Robi się zalewę i siedzi w niej kilka godzin

@Half_NEET_Half_Amazing no karzel ze mnie \<170 cm

@K44 smalcu mam tu i tam za dużo. Kaloryfera nie widać.

@DeGeneracja w bieda sklepie jak fajki na sztuki ;-)

@Pan_Buk Patrzyło na mnie osoba sprzedająca ;-)
> przez autokorektę wyszedł mi gender positive jakiś xd

@Pan_Buk piekarnia kolego. Jakiś domowy chleb po 3,60 za 100g.
Wziąłem 3 kromki i zapłaciłem 3,95 xD
Ale się dziwnie patrzyło jak powiedziałem że chce 180 gram ;-)

@zachlapany_szczypior na 4 dni dla dwóch osób. Ale porcję są słuszne.

@plemnik_w_piwie mam dietę i tam jest wszystko wyliczone.
Zakupy
Kalorie
Przepisy
I najlepsze - nic nie zostaje. Zawsze mnie to we wszystkich dietach wkurzało. Kup 200g arbuza. 50 g ananasa. 2 plasterki szynki. A skąd ja takie ilości wezmę? Tu nic się nie marnuje. No może kapusty zostało bo nie ma małych główek ale toż 1/8 może całej główki.

@slynny_skorpion e tam od razu delektować się. Mówię że te smaki czuć i to jest właśnie niesamowite bo człowiek się wyczula na wszystko. Organizm pewnie w ten sposób chce nakłonić do poszukiwania jedzenia. A jem to szybko często bo nie mam czasu albo bo jestem głodny ;-)

@slynny_skorpion zwykle
Jestem głodny i się nie zastanawiam. Twoje pytanie przypomniało mi o czymś co się pojawi za kilka dni.
Niesamowicie fajna rzecz na takiej diecie - Każde jedzenie jest zajebiscie smaczne. Nagle odnajdujesz ze mleko jest słodkie. Papryka ma mnóstwo różnych niuansów smakowych. A chleb jest niebiańsko pyszny. Serio, Żarcie staje się przyjemnością a nie czymś co się po prostu zjada.
Mi sprawia ogromną radość w porównaniu do takiego codziennego jedzenia mimo tego że składniki w sumie są te same to znajduje w jedzeniu mnóstwo przyjemności której normalnie się nie czuje. Polecam spróbować.

@ytilibuuun można jeść czipsy i czekoladę na diecie. Byleby mieć deficyt kaloryczny ;-)
A tak serio to zjedzenie 1400 kcal masz na zdjęciach. Przy czekoladzie to byłoby pewnie ze 3 tabliczki. Może kcal by się zgadzało ale pusty żołądek pewnie by powodował wariowanie i głód.

Kurde na tych zdjęciach nie widać chyba jak ogromne są to porcje.

@wonsz serio jestem lekko niedojedzony tylko. Jutro zważę każdy posiłek i napiszę ile gramów mają dania. Obiad dzisiaj miał z 600g

@wonsz tak tylko siedzący tryb życia nie ułatwia. A ręce mi zaczęły wysiadać z niewiadomego powodu i na siłce mi przedramiona odpadają - coś z cieśnią albo łokciem tenisisty. Czekam na lekarza.

@bartek555 nah. Wystarczy 66 jakieś.

@bartek555 76kg obecnie.

@AdelbertVonBimberstein podjadam trochę. Kiedyś byłem na 1600 a teraz z kobietą jestem na 1400 bo ona jest mała i jej zjadam z 10%

@Tylko-Seweryn żarcia jest tak na w sam raz. Jak miałem 1800 to ciężko było zmieścić.

@koszotorobur tylko wtedy nie będzie dietetyczny coś mi się wydaje.

@koszotorobur młode ziemniaki są pod tym bialym dipem ;-)