@Sorokawojcie.ch można wpisywać z ręki czy trzeba przez skrypt?
@Sorokawojcie.ch Dziękuję! Na początku biegałem nawet codziennie (nie trzeba mi mówić że to błąd xD) po drodze miałem około 2-3tyg przerwy przez drobny uraz i chorobę, a teraz się staram 2-3 razy w tygodniu. Póki co bez planu, trzymam się tylko tego by raz w tygodniu robić szybkość i raz dłuższe wybieganie. W przyszłym roku chciałbym jakiś plan treningowy zrealizować moze pod jakiś debiutancki start ( ͡° ͜ʖ ͡°) Od początku lipca mam nabiegane 175km.