Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika imnotokej w Sztafeta

Sum

w Sztafeta

25

17 326,94 + 10,06 = 17 337,00

To jest dziwna sprawa, zauważyłem, ze jak biegam raz w tygodniu jeden bieg około 90 minut to lepiej mi się biegnie i zauważam jakiś progres. Jak wrzuciłem dwa biegi to już pojawiały się beznadziejne dni i zniechęcenie.

Dodam, że nie trenuje tylko bieganie ale kalistenike i bawię się sportami walki więc bieganie musi mieć swoje miejsce.

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Komentarze (3)

Gruba ryba0

A biegasz na lajcie czy do odciny? :smiley:

Sum0

@mordaJakZiemniaczek i tak i tak, staram się wplatać jakieś akcenty typu sprint, ale nie ma tego dużo zazwyczaj

Osobistość2

Wygląda na to, że musisz mieć nieparzystą liczbę dni treningowych 😅