Wpis użytkownika Zioman w Sztafeta

24 822,17 + 6,51 = 24 828,68

10 min easy
8 min threshold ~5:00/k
2 min recovery
8 min threshold ~5:00/k
10 min easy

Pierwszy raz od dwóch tygodni szybsze bieganko - weszło bardzo dobrze! Te szybsze segmenty zrobiłem z delikatnym zapasem sił, czyli jest progres i idziemy w dobrą stronę :smiley: Pod koniec balans lewa prawa był jeszcze trochę bardziej na prawą, czego podczas biegu nie odczuwałem, ale za to bezpośrednio po lewa łyda lekko spięta 😅 Nadchodzące dni dalej będę jechał z sugestiami Garmina.