Wpis użytkownika Zioman w Sztafeta

7342,73 + 21,21 = 7363,94

HM Plan - W8D4 - Long Easy Run

No przyznam, że fajnie się bawiłem. Sporo osób (5100, połówka + 10 mil), ale wszyscy wiedzieli raczej gdzie się ustawiać, ogarnąłem swoją zagródkę 2h10m, pojawili się pacerzy i... ruszyli. W sensie ci z przodu, bo my dopiero po 3+ minutach przekroczyliśmy start/metę. Jedyny bardziej ambitny podbieg ogarnęliśmy na początku (jakieś 40m up na kilometrze). Cały czas trzymałem się pacerów, bliżej, dalej, zawsze byli w zasięgu wzroku. Jeden park (Princes) na szybko, drugi park (Sefton) chyba wbiegaliśmy ze cztery razy na różne ustawienia, potem trzeci park (Otterspool, nigdy nie byłem - fajne drzewa, gęsta zieleń, nawet skałki jakieś) i ostatnie 5-6 k nad rzeką, gdzie dopiero co poczułem trochę wiatru.

Biegło się naprawdę równo i na spokojnie, to nie była impreza do bicia rekordów (moich). Niekiedy jak słyszałem ludzi, jak sapią dookoła mnie, to k⁎⁎wa czułem się jak cziter grający na nowym koncie :grinning: Na 10 kilometrze minął mnie typ, który utykając zszedł z trasy - niekiedy i tak bywa. Tak to różni ludzie dookoła, niektórzy się trzymali dłużej pacerów, niektórzy krócej. Sporo ludzi dopingowało biegaczy przez praktycznie całą długość biegu. Ostatnią milę przyśpieszyłem, a na metę to był mocny speed, ale jeszcze nie sprint. Jak widać po wynikach - był wyścig, nie było ścigania 😉 Ale elegancka impreza ogólnie, chętnie bym jeszcze się na coś takiego wybrał (bardziej jako finał planu).

Pierwszy raz biegłem półmaraton!