Wpis użytkownika _hdvn w Hejtokoksy
_hdvnOsobistość
12piorunówDobra tomeczki, lecimy z workoutem, kreatynka już wtłoczona w obieg, przeprosiny białkowa wprowadziły w dobry nastrój, a więc pełna moc osiągnięta 💪
Komentarze (7)
Ciśnij kumplu :left-facing_fist:
@wwwho obecnie chodzę spać w okolicach 6 rano więc nie czuję żadnych negatywnych skutków.
@_hdvn w jednym z podcastów Huberman Labs było o tym, że trening wieczorem negatywnie wpływa na głęboką faze snu. Stąd moje pytanie/zdziwienie.
@Kyr_Kaw Pozwalam YouTube'owi zarządzać, odpalam tę automatycznie generowaną "my playlist" i czasami coś nowego zaciągnie i jest fajnie.
@BillyFuckboy Się wie 💪
@wwwho Część mojej walki psychologicznej z własnym lenistwem. Nieważne jak bardzo jestem zmęczony muszę zrobić trening.
tak przed snem trening?
@_hdvn samo sie nie zrobi
@_hdvn co na głośniku wariacie?