Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Anon w Hejtokoksy

Kompan

w Hejtokoksy

0piorunów

Dzisiaj na  usłyszałem, że martwy ciąg to ćwiczenie na plecy a nie nogi i lędźwie? To jak to w końcu jest?

Komentarze (6)

Lider3piorunów

@Anon ogólnie to uważaj na ekspertów

Koneser8piorunów

@Anon to cwiczenie złożone i pracuje wiele grup mięśni, pytanie jest bez sensu. nogi, poślady, plecy

Kompan0piorunów

@smierdakow @Atarax no niby tak xDDD ale chłop pokazywał miejsce w okolicach łopatek

Fenomen1piorunów

@Anon a lędźwie to nie część pleców? :smiley:

Lider1piorunów

@Anon lędźwie to plecy ( ͡° ͜ʖ ͡°)