Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Anon w Hejtokoksy

Kompan

w Hejtokoksy

0piorunów

Dzisiaj na  usłyszałem, że martwy ciąg to ćwiczenie na plecy a nie nogi i lędźwie? To jak to w końcu jest?

Komentarze (6)

Koneser8piorunów

@Anon to cwiczenie złożone i pracuje wiele grup mięśni, pytanie jest bez sensu. nogi, poślady, plecy