Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Lider

w Hydepark

5

Dzisiaj serek wiejski wysokobiałkowy z Biedronki (równo 200g w opakowaniu, Lidl mnie ZAWSZE kosił na 5g serka) na słodko:

* Maliny 75g
* Borówki 75g
* Banan 100g
* Cynamon

Do tego kawa z mlekiem migdałowym.

Miał być rower ale mi się ta pogoda nie widzi więc idę na siłownię a wieczorem bieg.

Komentarze (2)

Gruba ryba1

Chodz wymienimy sie fitatu 😅

Lider1

@ostrynacienkim dzisiaj wyjątkowo delikatnie bo planuje drugie śniadanie po ćwiczeniach. Normalnie około 900-1000 kcal na śniadanie.

Dzisiaj serek wiejski wysokobiałkowy z Biedronki (równo 200g w opakowaniu, Lidl mnie ZAWSZE kosił na 5g serka) na - AdelbertVonBimberstein - Hejto.pl (demo semantyczne)