Ej kucharze. Potrzebuję pomysł na low kcal sosik do ryżu i warzyw :wink: Passata mi się już przejada powoli. - Tylko-Seweryn

Ej kucharze. Potrzebuję pomysł na low kcal sosik do ryżu i warzyw 😉 Passata mi się już przejada powoli.

Komentarze (9)

LondoMollariFanatyk2 lata temu1

@Tylko-Seweryn Jeśli w smaki orientalne, to coś na bazie sosu sojowego i gęstego azjatyckiego sosu chilli. Sojowy ma groszowe kalorie, chilli ma ~100kcal na 100g.

Jeśli europejskie/polskie to ewentualnie jakiś czosnkowy albo koperkowy z bazą z naturalnego jogurtu greckiego/skyr. Do niektórych rzeczy dobrze podpasuje doprawiony na kwaśno (sokiem z cytryny) jogurt grecki.

wonszGruba ryba2 lata temu1

@Tylko-Seweryn odwróć temat i nadziej paprykę i cukinię ryżem z jajkiem i zapiecz.

MielonkazdzikaGruba ryba2 lata temu2

@Tylko-Seweryn do ryzu polecam sos jak do Bibimbapa. Brzmi karorycznie, ale uzywa sie go bardzo malo.

MielonkazdzikaGruba ryba2 lata temu1

@twombolt pewnie tez wyjdzie spoko.

twomboltOsobistość2 lata temu1

@Mielonkazdzika Da radę to zrobić bez sosu sezamowego? Mam uczulenie

mollLider2 lata temu3

@Tylko-Seweryn zblenduj pieczone papryki i cebulę, przypraw jak Ci pasuje i masz

mollLider2 lata temu1

@Tylko-Seweryn proszę :smiley:

Robiłam ostatnio gulasz na pieczonych paprykach, borze, ale to dobre!

Tylko-SewerynAutorytet2 lata temu1

@moll zapomniałem o blenderze xD Dzięki

Sweet_acc_pr0saGURU2 lata temu4

@Tylko-Seweryn dodawaj do gotowania ryżu olej kokosowy i sosik możesz robić wtedy zwykły bo wartość kaloryczna ryżu mocno się obniży xD

Wpis użytkownika Tylko-Seweryn w Dyskusje

Komentarze (9)