Wpis użytkownika Dalmierz_Ploza w Hydepark

@Tylko-Seweryn nikt normalny nie zaprzeczał że aktuwność fizyczna pomaga na depresję. Tu bardziej chodzi o to że każesz iść biegać komuś kto nie może wstać z łóżka

@AdelbertVonBimberstein @Tylko-Seweryn Wszystko zależy od tego co rozumiecie przez "pomoże". Jeśli chodzi o chwilową ulgę, trwającą kilka godzin po ćwiczeniach - to z reguły "pomoże".

Jeśli chodzi o rozwiązanie problemów, które leżą u podnóża depresji (a z reguły jest to cała góra problemów behawioralnych, nagromadzonych już od czasów młodości + podłoże genetyczne + warunki zewnętrzne) - to absolutnie nie. Dobrze trafione prochy + kompetentna terapia mogą też nieco pomóc, ale z reguły też nie rozwiążą problemów.

@AdelbertVonBimberstein tak czy siak jest szansa że pomoże

@Tylko-Seweryn zależy jakie są przyczyny twojej depresji. Jednemu pomoże a drugiemu nie.