Wpis użytkownika Stashqo w Hydepark

Im więcej się waży tym zazwyczaj ciężej plus im dłuższe ręce tym ciężej, keep going bro

@Stashqo fcuk yeahhhhhh! Gratuluję i trzymam kciuki za 21,37 podciągnięć już niedługo 😁

Brawo Ty i szacun za robotę! Takie rzeczy zawsze cieszą! 😁 sam w sumie nigdy nawet nie próbowałem, więc raczej dobrze by nie poszło 😅

@Stashqo i jeden wystarczy. Za tydzień będą 4. A za 4 tygodnie zobaczysz, że te pierwsze podciągnięcia to było tak naprawdę ⅔ : D

Pierwsze podciągnięcie to koniec bycia siłownianym prawiczkiem. Gratulacje 🥳

@Stashqo po pierwszym podciągnięciu potem już to naprawdę szybko idzie jeśli się będziesz regularnie podciągał. Polecam apke “pull up workout”, kiedyś udało mi się w miarę szybko dojść od 2-3 do 21 podciągnięć.

@Stashqo pierwsze powtórzenie jest najtrudniejsze, teraz już będzie z górki. Witaj w gronie ludzi potrafiących się podciągnąć.

Zazdro! Ja nadal czekam... Plecy muszę robić, bo od połowy mi brakuje siły. Ale i tak postępy są! Już na drążku wiszę prawie 3 minuty :D

@Stashqo aż se wypiję skyrka za ten sukces

@Stashqo JA ZAWSZE PIJĘ!!!

Jeszcze w podstawówce jak byłem w szczycie treningu pływackiego i prawie bez tłuszczu umiałem się podciągnąć co najwyżej kilka razy. Może zła technika, ale mam wrażenie że do niektórych ćwiczeń budowa ciała jest odpowiednia a do niektórych niekoniecznie...także bym się nie przejmował zbytnio jeśli nie dasz rady j⁎⁎⁎ąć 50 podciągnięć w serii :stuck_out_tongue_winking_eye:

@Stashqo kroczek po kroczku, elegancko 😉

To nie jest nic.