Kto by się spodziewał, bolące kolano nie powstrzymało mnie przed bieganiem, a pieprzony paznokieć chyba to zrobi. - e5aar

e5aarOsobistość

Kto by się spodziewał, bolące kolano nie powstrzymało mnie przed bieganiem, a pieprzony paznokieć chyba to zrobi. Cały fioletowy, nie wiem czy jeszcze do odratowania czy go walić i biegać dalej. Jak się ruszam nie boli, tylko jak dotykam to mnie skręca xd

#bieganie

Komentarze (12)

ovocKompan3 lata temu0

Rozmiar butów prawidłowo dobrany? Współczuję.

jotoslawTytan3 lata temu1

@e5aar jeszcze przed wojskiem nauczony że jak mam dużo chodzenia/biegania to buty luźniejsze i do tego talk i grube skarpety

e5aarOsobistość3 lata temu1

@ovoc raczej tak, mi stopy mega puchną, 42 normalnie nosze, buty do biegania mam 44.

cebulionMocarz3 lata temu0

@e5aar sprawdź czy nie masz itbs, bo jak to to powoduje ból w kolanie to będzie tylko gorzej

e5aarOsobistość3 lata temu0

@cebulion za miesiąc MRT, powinno wszystko być jasne.

nobodysFanatyk3 lata temu0

Komentarz usunięty

e5aarOsobistość3 lata temu1

@nobodys podcięte miałem, ale teraz to wyciąłem na maks i chyba pomaga, co zabawne wczoraj przy drugiej stopie zaczął mnie tak samo bolec haha

MacerOsobistość3 lata temu2

@e5aar po co biegac jak mozna samochodem pojechac

e5aarOsobistość3 lata temu0

@Macer idioci nawet tego nie sprawdzają! ;)

HerrJacuchFenomen3 lata temu1

@e5aar 17 czerwca biegłem półmaraton i wtedy właśnie dostałem takieto palucha. Trzy-cztery dni miałem tak, jak opisujesz. Potem kompletnie spoko. Do dziś jest cały fioletowy xD

jotoslawTytan3 lata temu0

uderzony czy po prostu wrasta? jak to drugie to zmień sposób przycinania, zmień buty na luźniejsze (przez rok czasu się w "opinaczach" +grube skarpety biegało)

e5aarOsobistość3 lata temu0

@jotoslaw mikrouderzenia od biegania, przycisnąłem paznokieć na maks jak mogłem , póki co pomaga ;)

Wpis użytkownika e5aar w Bieganie

Komentarze (12)