Wpis użytkownika Tomekku w Sport

@emdet właśnie zawsze było dobrze, ten rok jest jakiś specjalny, lata chodziłem, a tu coś cały czas. Może czegoś mi w organizmie brakuje że taka reakcja na każde drobne akcje.

@nyszom właśnie szykowanie się do wejścia dalej, i trochę za bardzo zgięcie zrobiłem w stopie do wybicia się, może za krótkie wiązadła mam 😅, przy opadzie z balda to kostkę skręciłem w lutym.

@A_I w miarę aktywny, nadwaga jak już to lekka.

@A_I Teraz jest ok, ale dawniej miałem rekonstrukcje kolana (więzadło + łąkotka). BMI też w normie, bo przy 183cm 76kg. Aktualnie po prostu nie mogę sobie pozwolić na jakiekolwiek ryzyko kontuzji. Na siłowni mam sprawdzony system którego się trzymam i okazjonalne wycieczki rowerem. W tym roku musi to wystarczyć 😉 obowiązki ważniejsze :disappointed:

@nobodys hmm a jestes aktywny fizycznie i nie masz nadwagi? Bo jesli nie, to szanse na kontuzje drastycznie wzrastają. Sport to zdrowie jesli jest uprawiany świadomie i nie zawodowo

@nobodys gdyby człowiek grzecznie w domu siedział. Ciekawe kto teraz będzie kosić i w koło domu robić...

@ciszej dziękuję, w tym roku to się bardzo przyda.

@cebulaZrosolu nie jesteś leniwy, jesteś energooszczędny

@cebulaZrosolu a miałem browara w domu pić... Albo iść np na rower to by było bezpieczniej...