Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

#wspinaczka

Lider

w Hydepark

37piorunów

Sokoliki są śliczne. Bardzo polecam na odstresowanie i nie trzeba we można zwyczajnie włóczyć się godzinami po górkach, lasach i miło spędzać czas.

GURU1piorunów

@boogie Cycki zawsze na propsie.

Gruba ryba0piorunów

Platforma widokowa już naprawiona?

Lider3piorunów

@Konto_serwisowe chyba nie bo droga jest zamknięta. Ale ktoś też mówił, że jest tam gniazdo sokołów i dlatego zamknięte. Cholera wie :)

Pokaż więcej komentarzy (18)

Lider

w Hydepark

52piorunów

Ostatni dzień w okolicach . Ta gruzińska piekarnia jest super ❤️ Jutro , a od piątku znowu i ❤️ Chyba będzie trad pierwszy raz w życiu 😍

Mocarz2piorunów

@boogie toś się nagotował z tym hejto 😎
Dobrze wiedzieć, u mnie w mieście niedawno się ci sami otworzyli i akurat mają w ofercie bułkę z ziemniaczkiem, więc też mam w planach :3
masz jeszcze jakieś zdjęcia wytrawnych wypieków?

Mocarz1piorunów

@boogie pytam z ciekawości, bo bułka, o której mówię to gwezeli, a u nich miało to jakąś dziwną nazwę, której nie zapamiętałam 😉

Lider1piorunów

@matra większość bułeczek miało polskie nazwy, tylko kilka nazywało się jakoś tak, że nie wiem czym było :) To ze zdjęcia nazywało się "łódka z szynką" ców sumie też niewiele mówi czym to jest xD Była szynka, świeży pomidor, kolendra, jakiś ser (chyba mozzarella) I bardzo smaczne ciasto (cos jakby pół francuskie).

Pokaż więcej komentarzy (12)

Lider

w Hydepark

19piorunów

Amity Warme w Yosemite.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Mistrz

w Wspinaczka

55piorunów

Aleksandra Mirosław zdobyła brązowy medal mistrzostw Europy w ostatnim starcie w karierze

Jak schodzić ze sceny, to właśnie w takim stylu. Mistrzyni olimpijska z Paryża Aleksandra Mirosław w swoim ostatnim stracie w karierze zdobyła brązowy medal mistrzostw Europy we wspinacze sportowej na czas. W biegu o trzecie miejsce pokonała we francuskim Laval broniącą tytułu Natalię Kałucką.

Lider

w Hydepark

25piorunów

Ale dodałem do pieca. Ledwie chodzić mogłem. Moje dłonie, to dłonie murarza xD

Fanatyk1piorunów

@boogie ta szara po lewej nie wydaje się trudna.

Lider1piorunów

@Tomekku na tej sali szare, zielone i pomarańczowe to przedział V0-V2. Dla początkujących wszystkie powinny być do zrobienia (choć to też nie do końca prawda...) Niebieskie to jakieś V2-V3, fiolet to chyba V3-V4, a róż to V4-V5. Dalej nie wiem bo to mój limit 😛 Od V3 już trzeba mieć nieco pojęcia w wspinaniu, balansie, trzeba mieć trochę techniki i siły. Osoba, nawet szczupła, typowy kanapowiec, raczej sobie nie poradzi. Jeżeli uprawiasz sporty (w sumie jakiekolwiek) to V3 też jest do zrobienia. Czasami poziom trudności może być "płynny", w sensie jakiś V4 zrobisz za pierwszym podejście bo będzie pasował idealnie do Twoich umiejętności. Innym razem jakiś V3 będzie Cię poniewierał jak starą szmatą :grinning: We wspinaczce najważniejsza jest technika. Po kilku miesiącach będziesz mieć na tyle siły, aby robić wszystko do V7-V8, ale technika i jej wykonanie to dosłownie lata treningów. Każdy kolejny V, jest 2x trudniejszy od poprzedniego. Przejście na każdy kolejny poziom, to dla wspinacza ogromny sukces i tak zwany milestone.

Fanatyk1piorunów

@boogie chodziło mi o cały wall szary dla dzieci 😅 swego czasu trochę się wspinałem. Jakieś 6 I tam 6c udało mi się zrobić. Ale fakt. Ścinka ściance nie równa. Bo niektóre mimo tego samego poziomu są mniej lub bardziej techniczne. W tej ważniejsze że palce u rak. W tamtej odpowiednie ułożenie stóp, czy jakiś mało oczywisty balans. Fajny sport. Szkoda ze obecnie trochę daleko mam na ściankę.

Pokaż więcej komentarzy (6)

Lider

w Hydepark

7piorunów

Jadę na urlop do Szwajcarii i szukam jakiegoś fajnego miejsca do (niestety sprzęt mi się nie zmieści i real rock chyba się nie uda 😒 Znalazłem jedną salę na której jest ice pick trainer. Takie coś widziałem tylko, raz ale nie miałem okazji używać :slightly_smiling_face:

Pokaż więcej komentarzy (3)

Lider

w Góry

13piorunów

Tragiczne doniesienia po lawinie w Karakorum. Nie żyje Nirmal "Nimsdai" Purja

Lawina zeszła w czwartek 30 lipca w rejonie Broad Peaku, jednego z najwyższych szczytów Karakorum. W wyniku katastrofy zaginęła 10-osobowa grupa wspinaczy prowadzona przez Purję. Już w pierwszych komunikatach pakistańskie służby i media informowały o odnalezieniu 4 ciał. Przez kolejne godziny trwała

Lider

w Hydepark

10piorunów

Na pierwszym planie automaty, 5-6m. W tyle po prawej, wieża, około 28-30m.

Pokaż więcej komentarzy (3)

Lider

w Hydepark

11piorunów

Na tej ścianie zaczyna się od 7c xD Wracam na moje 5a 😁

Osobistość3piorunów

@boogie nie rozumiem fenomenu ścian wspinaczkowych. Bieganie, rowery, narty, chodzenie po górach, wszystko to rozumiem, ale ścian wspinaczkowych nie ogarniam. Ale skoro Tobie to daje przyjemność to spoko, pnij się w górę! Tylko pamiętaj o zabezpieczeniu!

Fanatyk3piorunów

@aarahon i to jest właśnie najważniejsze - strasznie nie lubię siłowni i biegania, ale nie mam problemu odpierdalać cyrków w wodzie czy na rowerze. Zarżnąć się do odciny nie jest mi obce, tylko niekoniecznie sposobami które inni lubią

Lider2piorunów

@aarahon wspinaczka to sport, który wymaga "problem solving skills". Jeżeli lubisz kombinować to jest to sport dla Ciebie. Jeżeli jednak wolisz mieć "pustą" głowę podczas ćwiczeń lub myśleć o " niebieskich migdałach" to lepsze może być właśnie chodzenie po górach lub jazda na rowerze.

Osobistość1piorunów

@boogie nie, wolę żeby droga prowadziła do celu. W sensie wspinaczka jako taka byłaby dla mnie ok, gdybym wchodził na szczyt, na którym siądę, wypiję kawkę, zjem batonika i odpocznę. A na ściance bym tego nie poczuł.

Lider1piorunów

@aarahon celem jest samo wspinanie, a nie szczyt. Jeżeli wspinasz się w skałach to możesz wejść na szczyt i napić się kawy, a nawet w trakcie wielowyciągu.

Pokaż więcej komentarzy (9)

Lider

w Hydepark

9piorunów

Całkiem fajnie się dzisiaj wspinało. Jeszcze daleko do jakości z zeszłego roku, ale powoli idzie do przodu (a waga w dół :))

Pokaż więcej komentarzy (4)

Lider

w Hydepark

22piorunów

Może się ktoś chce dołączyć? :)

Pokaż więcej komentarzy (5)

Lider

w Hydepark

12piorunów

Jakby ktoś kiedyś myślał, aby spróbować wspinaczki to bardzo fajną opcja są takie ścianki dla dzieci. Dorosłych się widuje rzadko, ale bywają. Łatwiej się pojawić z własnym (lub wypożyczonym) kaszojadem, ale solo też ok :)

Na tej konkretnej wspinać się można w adidasach, ale dostaje się prawdziwy harness i każde stanowisko to automat taki sam jak na normalnej ściance.

Jedyną przeszkodą może być masa ciała. Jeżeli masz taką bliską czarnej dziury to będzie ciężko :)

No i dochodzimy do sedna mojego wywodu. Przez zimę i wiosnę tak mało się wspinałem i tak dużo przybrałem na wadze, że coś co robiłem na rozgrzewkę w zeszłym roku, teraz jest to mój totalny max, a i to z problemami. Jestem strasznie na siebie zły, że tego nie zauważyłem wcześniej :( Mam wrażenie, że moje umiejętności się cofnęły o dwa lata :(

Od teraz ścisła dieta.

Autorytet1piorunów

@boogie fajna ściana i szybkiego i bezpiecznego powrotu do formy! Już niedlugo odczujesz poprawę nie martw się

Autorytet1piorunów

@boogie będzie dobrze. Parę razy miałem taki zastój i pierwszy raz jest najgorszy ale człowiek potem w szoku jak szybko ciało wraca na stare tory. Także zdrowia i frajdy! :smiley:

Pokaż więcej komentarzy (3)