Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika Zioman w Bieganie

Gruba ryba

w Bieganie

4

Miało być wczoraj, ale jest dzisiaj - nic nie szkodzi, nadal planuję 4 sesje/tyg :slightly_smiling_face:

Plan na styczeń jest taki, żeby brać wszystko dokładnie tak, jak zegarek mi podsunie przez Suggessted Workout - dzisiaj akurat 27 minut klepania Base, co i tak przełożyło na trochę wyższy poziom aktywności 😛

Od lutego reset i rozpoczęcie planu HM w 1:45:00!

Komentarze (2)

Kompan0

Super, że wracasz. Ja miałem zaczynać treningi pod połówkę sub1:30 w kwietniu, ale niestety, od świąt nie trenuję przez powracające choroby. Myślę, że też będę tutaj prowadził swój dziennik treningowy jak już wrócę