Hejto.pl
Dodaj post

Wpisz coś do wyszukania (minimum 2 znaki)

Wpis użytkownika AdelbertVonBimberstein w Hydepark

Lider

w Hydepark

10

Myć, spać, wstać - wrócić do domu.

* Zjedzone: 4 450 kcal

* Spalone: 4 700 kcal

* Kroki: 28 200

* Rower: 15 km po zakładzie w pracy

* Trening: pull na siłowni+ cable crunch (dojechałem dzisiaj brzuch dropsetami)

* Bieg: 10 km na bieżni

* Norweski: słuchanie, rozmawianie, bez ćwiczeń dzisiaj już bo późno

Wyciągnąłem z tego dnia prawie 100 procent. Jutro podróż i odpoczynek z rodziną.

Komentarze (5)

GURU3

@AdelbertVonBimberstein Dobranoc.

GURU2

@AdelbertVonBimberstein A, no tak. Musimy jakoś Adel2weeksy z BarthMonthami rozpisać żeby się ludziom nie myliło, ten czas leci....

Ech niech mi ktoś da czas na to...

Lider2

@Opornik Nie da rady o 4.30 wstaję, o 5⁰⁰ taxi o 7⁰⁰ lot. Dopiero o 12³⁰ w Gdańsku. Może mi się oko w samolocie przymknie.

Myć, spać, wstać - wrócić do domu. #galaretkanomore Zjedzone: 4 450 kcal Spalone: 4 700 kcal Kroki: 28 200 - AdelbertVonBimberstein - Hejto.pl (demo semantyczne)