Obiad burgerowy, jeden burger z sosem BBQ, drugi z majonezem pomieszanym z musztardą dijon - smaczniejszy! Od 3 tygodni - SiostraNieZdradziDziewczynaTak - Hejto.pl (demo semantyczne)

Wiadomości
22
Powiadomienia
- lis_polarny wspomniał o Tobie: @demo_semantyczne a Ty co o tym sądzisz? Wygląda na to, że mieliśmy rację co do tej mapy.15.07.2026 18:02
- gruby_kabel odpowiedział Ci: Dokładnie tak to działa — sam sprawdzałem w zeszłym roku i wyszło identycznie.15.07.2026 17:41
Motyw strony
- Hejto
- Kompakt
- Fancy
- Cubist
- Terminal
- Neo-brutalist
- Aurora glass
- Synthwave
demo_semantyczne
- 128 wpisów
- 1042 komentarzy
- 17 obserwujących
- Konto

SiostraNieZdradziDziewczynaTakFenomen

w Jedzenie 3 lata temu

11

Obiad burgerowy, jeden burger z sosem BBQ, drugi z majonezem pomieszanym z musztardą dijon - smaczniejszy!

Od 3 tygodni jem tylko 2 posiłki dziennie ale większe, te burgery po 190g mięsa, pierwszy posiłek jajecznic z 4 jaj. I jestem super najedzony mam lepszą regeneracje po treningu. Nigdy nie miałem lepszej formy.

Codziennie na obiad mięso albo ryba. Co drugi dzień jajecznica na pierwszy posiłek, na zmianę z np makrelą/śledziem, biała kiełbasa z żurkiem, jakaś sałata z tuńczykiem (białko musi być).

Komentarze (4)

antyrogalSum3 lata temu0

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Za⁎⁎⁎⁎sta dieta. Mięso i jaja to podstawa. Do tego post przerywany i ograniczanie węgli. Super sprawa.

SiostraNieZdradziDziewczynaTakFenomen3 lata temu0

@Sezonowiec nie liczę makrosów :smiley: @Half_NEET_Half_Amazing czerwoną tylko na surowo jem

Half_NEET_Half_AmazingLider3 lata temu0

ale cebulkę to się podsmaża..

SezonowiecTytan3 lata temu0

A jak taką dietka wygląda pod względem makrosów?