Potrzebuje speca od chemii, dietetyka. Na zdjęciu bardzo popularny suplement wśród sportowców w USA. Skład podany - Zapster

w Hydepark w zeszłym roku

Potrzebuje speca od chemii, dietetyka.

Na zdjęciu bardzo popularny suplement wśród sportowców w USA. Skład podany na stronie. Z chatemgpt przygotowałem listę zakupów, kluczowe 9-12 składników. Planuje zrobić sobie własną mieszankę, tylko zamiast płacić 70 dolarów za 15 porcji dam 22 zł za 20 porcji (kazda 5g).

Czego nie przemyślałem, jak zapakować 5g porcje?

#suplementy #hydepark #dietetyka

Komentarze (4)

AdelbertVonBimbersteinLiderw zeszłym roku5

@Zapster generalnie poza spiruliną, która faktycznie jest superfood to co to ma dawać? Nie lepiej zjeść kalafiora albo brokuł ze szpinakiem?

ZapsterTytanw zeszłym roku0

@AdelbertVonBimberstein

Jak zwykle ze względu na czas, a lista jest dluzsza, mieszanka na 100g:

1. Lucerna (Alfalfa) - 20 g

2. Trawa owsiana - 15 g

3. Szpinak - 15 g

4. Spirulina - 10 g

5. Jarmuż - 15 g

6. Proszek z kiełków brokuła - 10 g

7. Bioflawonoidy cytrusowe (proszek ze skórek cytrusów) - 5 g

8. Chlorofil (sodowa miedziowa

chlorofilina) - 10 g

9. (Opcjonalnie) Kwas jabłkowy - 1

AdelbertVonBimbersteinLiderw zeszłym roku0

@Zapster odmierzać jak kreatynę i do wody albo do ryja od razu?

ZapsterTytanw zeszłym roku0

Wpis użytkownika Zapster w Hydepark

Komentarze (4)