Przyznam ze troche mi bebzon wywalilo :sweat_smile: i samo bieganie niewystarcza. To robie sobie diete "paleo" - Mielonkazdzika

Przyznam ze troche mi bebzon wywalilo 😅 i samo bieganie niewystarcza.
To robie sobie diete "paleo" ktora czasami stosuje i wiem ze moj organizm reaguje na nia bardzo dobrze.
Diety tez moga byc smaczne, i nie musza byc nudne.

Komentarze (4)

Pan_BukGruba ryba2 lata temu0

@Mielonkazdzika Protip na zmniejszenie obiadu o 200 kalorii: odsączaj kotlety z tłuszczu na ręczniku papierowym. Dopiero potem kładź na talerz.

MielonkazdzikaGruba ryba2 lata temu0

@Pan_Buk ja nie moge jesc niskokalorycznych posilkow (lekarz mi tak powiedzial) wazne zeby pozywienie bylo jak naj mniej przetworzone.

LubiepatrzecGURU2 lata temu1

@Mielonkazdzika te zielone to co to?

MielonkazdzikaGruba ryba2 lata temu1

@Lubiepatrzec salata (taka dosc twarda to ja cienko pokroilem zamiast rwac), cebula, pomidory, szczypiorek, oliwa, sok z cytryny, i przyprawa sumac.

Wpis użytkownika Mielonkazdzika w Hydepark

Komentarze (4)