Wpis użytkownika maximilianan w Hydepark

@michal-g-1 Jeśli w organizmie brakuje pewnego hormonu i zamiast niego pojawi się substancja zastępcza, którą recepror identyfikuje jako ten brakujący hormon (bo jest do niego podobna), to staje się ta magia, że organizm znów zaczyna prawidłowo funkcjonować na poziomie przekaźników informacji (którymi hormony są).

Chyba, że jesteśmy w spektrum autyzmu i przypieprzasz się dla zasady?

@AdelbertVonBimberstein Ja ostatnio zacząłem liczyć żeby jeszcze kilka kg schudnąć. Wszystko skrupulatnie ważę i zapisuje. Jem średnio 1600kcal dziennie, trening na siłowni (na razie lekki bo jestem po zabiegu i muszę wrócić stopniowo) 2-3x na tydzień. Wynik za ostatni tydzień 1kg w górę xD

@Evivalarte kalorii nie liczysz albo nie liczysz wszystkiego. Fizyki nie oszukasz.

Napoje, mleko do kawy, sosy, jedzenie, którego sama nie przygotowałaś- jeżeli masz problemy z nawykami albo ogólnie z kontrolą wagi- niestety wymaga to większego poświęcenia i nauki pewnych żywieniowych detali, które innym przychodzą instynktownie...

... Albo poważnie dołożyć ruchu, zwłaszcza w małych sprawach: schody nie winda, plecak i na zakupy pieszo, a jak już na zakupy to wybrać ten sklep kilka minut dalej. Zamiast obejrzeć serial i nie tylko binge watching ale także binge eating to radio/muzyka/podcast/audiobook i marsz na godzinny spacer. Ja tak zaczynałem.

No i jeżeli nie ważysz wszystkiego to tak naprawdę nie wiesz ile jesz i nie liczysz kalorii.

@Hilalum ciekawe z czego ten efekt wynika, jak nie z działania hormonu...

@AdelbertVonBimberstein wiadomo, przecież środki przeciwbólowe nie mogą mieć takich efektów ubocznych

@maximilianan tylko leczenie złamania kości nie polega na dożywotnim uzależnieniu od drogiego leku.

@AdelbertVonBimberstein tak samo złamania kości ostatecznie ograniczają się do przyłożonej siły